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正常人每日的飲水量會受到環(huán)境溫度、身體活動量、飲食結(jié)構(gòu)、健康狀況、年齡等因素的影響。在冬天和夏天，飲水量也有所不同。 1.環(huán)境溫度：夏天天氣炎熱，人體通過出汗散失的水分較多，一般需要攝入 2000 毫升以上的水。冬天出汗少，環(huán)境干燥，也應(yīng)保證 1500 毫升左右的飲水量。 2.身體活動量：如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動或重體力勞動，夏天出汗量大，需增加飲水量，可能達(dá)到 3000 毫升以上。冬天活動量小時，也應(yīng)根據(jù)出汗情況補(bǔ)充 1800 毫升左右。 3.飲食結(jié)構(gòu)：飲食中水果、蔬菜等含水量高的食物較多時，飲水量可適當(dāng)減少。但夏天水分消耗大，仍要保證足夠攝入。冬天同理。 4.健康狀況：患有某些疾病，如發(fā)燒、腹瀉等，會導(dǎo)致水分丟失增加，無論冬夏都要增加飲水量。 5.年齡：兒童代謝快，需水量相對較多。老年人腎臟濃縮功能下降，也應(yīng)適當(dāng)增加飲水量。 總之，冬夏飲水量沒有絕對標(biāo)準(zhǔn)，要根據(jù)個人具體情況靈活調(diào)整，以保證身體水分平衡，維持正常的生理功能。

你好，根據(jù)你的這種情況應(yīng)該目前建議一天喝多少毫升的水才是正?？紤]這個是說不準(zhǔn)的，1500ML左右就可以你好，根據(jù)你的這種情況應(yīng)該目前建議因?yàn)槊刻斓乃挚倲z入量1500-2000ML左右就合適了，除去喝湯，食物中的水分，每天大約要喝1000-1500ML的水

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的這種情況應(yīng)該目前建議一天喝多少毫升的水才是正常考慮這個是說不準(zhǔn)的，1500ML左右就可以。根據(jù)你的這種情況應(yīng)該目前建議因?yàn)槊刻斓乃挚倲z入量1500-2000ML左右就合適了，除去喝湯，食物中的水分，每天大約要喝1000-1500ML的水

您好，一般情況下正常人的一天的飲水量控制在1500-2000毫升為宜冬天水分丟失的少，可以少喝點(diǎn)，但也要保持在1500毫升左右，夏天要引人而異，一般至少要2000毫升以上，甚至要更多。

一般情況下正常人的一天的飲水量控制在1500-2000毫升為宜冬天水分丟失的少，可以少喝點(diǎn)，但也要保持在1500毫升左右，夏天要引人而異，一般至少要2000毫升以上，甚至要更多