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尾龍骨從頸部到屁股上面感覺很累，打完籃球短暫緩解后又恢復，可能是肌肉勞損、脊椎病變、不良姿勢、缺乏運動、精神壓力等原因所致。 1.肌肉勞損：長期勞累或運動過度，導致肌肉緊張和疲勞?？赏ㄟ^熱敷、按摩來緩解，必要時使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.脊椎病變：如脊椎側(cè)彎、椎間盤突出等。需進行影像學檢查明確，輕癥可采取牽引治療，嚴重時可能需要手術(shù)。藥物如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等可能有幫助。 3.不良姿勢：長時間低頭、彎腰等不良姿勢，使脊椎受力不均。需注意糾正姿勢，加強背部肌肉鍛煉。 4.缺乏運動：身體機能下降，肌肉力量不足。適當增加運動，如游泳、瑜伽等。 5.精神壓力：壓力大時身體易處于緊張狀態(tài)。應(yīng)學會放松，如冥想、深呼吸。 出現(xiàn)這種情況，建議先注意休息，避免劇烈運動和不良姿勢。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確原因后進行針對性治療。

按照你的描述問題倒是不大，可能與你運動勞累有關(guān)，但是如果不運動也有上述癥狀就需要去醫(yī)院檢查了排除一種男性青年的常見病：強直性脊柱炎。建議平時要注意腰背部保暖，坐著的時候要保持正確的坐姿，早上去醫(yī)院空腹查個HLA-B27

你好，根據(jù)你說的情況，我分析你的病情主要是肌肉勞損引起的癥狀.并不是其他的問題.建議你的醫(yī)院骨科給予檢查.建議：外用紅花油外擦.口服消炎鎮(zhèn)痛和活血化瘀藥物.給予熱敷處理，平時注意休息，不能過于劇烈的運動，那樣是有利于你的病情康復的