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膝蓋受傷后出現(xiàn)腫脹、無(wú)法伸直且折疊有脹感，可能是軟組織損傷、半月板損傷、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)積液、骨折等原因造成的。 1.軟組織損傷：膝蓋周圍的肌肉、肌腱等軟組織受傷后會(huì)引起腫脹和疼痛，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。治療以休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢為主。 2.半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷，出現(xiàn)腫脹和關(guān)節(jié)功能障礙。早期應(yīng)休息、冷敷，后期可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 4.關(guān)節(jié)積液：炎癥、損傷等可導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液，引起腫脹和不適。少量積液可自行吸收，量大時(shí)需穿刺抽取。 5.骨折：嚴(yán)重的外傷可能造成骨折，導(dǎo)致腫脹、疼痛和活動(dòng)異常。通常需要復(fù)位固定。 膝蓋受傷后出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。治療期間要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)加重?fù)p傷。

半月板損傷的早期，傷肢應(yīng)休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。你可以試試簡(jiǎn)單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會(huì)有不錯(cuò)的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細(xì)胞的電位問(wèn)題。癥狀減輕后，盡早活動(dòng)，鍛煉股四頭肌，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。反復(fù)復(fù)發(fā)的手術(shù)治療。

你好朋友，這個(gè)早期的局部軟組織損傷的情況，一般用冰敷或者是冷敷一下對(duì)疾病的恢復(fù)比較好另外注意絕對(duì)臥床休息，避免久站，避免勞累，用活血化瘀消炎止痛的藥物治療，后期局部熱敷一下，或者是電磁波治療儀照射烤烤都很有幫助