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你好，你今年19歲，面部長(zhǎng)了雀斑，最好去醫(yī)院做激光治療，由于在這個(gè)年齡段長(zhǎng)雀斑對(duì)于自己的形象是有很大的影響的，而且雀斑不治療會(huì)越來越嚴(yán)重，所以現(xiàn)在做激光治療是非常好的一個(gè)決定，激光治療可以擊碎產(chǎn)生雀斑的色素斑，達(dá)到非常好的治療效果，但是也需要平時(shí)做好調(diào)理工作.

你好，建議可以用西紅柿敷臉，也找到適合的產(chǎn)品，一定可以去掉。以后盡量不要坐在電腦面前這樣會(huì)導(dǎo)致輻射到你的臉，平時(shí)多吃水果和蔬菜。

患者好，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)斑的情況，這是比較常見的狀況，請(qǐng)您不要擔(dān)心。只是您工作壓力的關(guān)系，要依靠自己的耐心和信心改掉這個(gè)習(xí)慣。建議您合理規(guī)劃自己的時(shí)間，不要把工作中心看得太重了，適時(shí)地調(diào)整您的生活規(guī)律，轉(zhuǎn)移自己的注意力，多想些愉快的事。

雀斑一般跟遺傳有關(guān)系，多出現(xiàn)在面部，沒有什么危害，但是比較影響外觀，尤其是女生會(huì)更在意。建議可以去醫(yī)院做激光祛除，效果挺好，而且恢復(fù)的很快，盡量不要曬太大太陽(yáng)，可以多吃西紅柿等水果。