咬指甲致指甲短丑，如何使其快速生長？
我很喜歡咬指甲，爸媽都說我的指甲誰都不敢看，其實我覺得還沒有到那個程度，我的手指甲很短很難看，有什么方法可以讓指甲快速長長，跪求了。
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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咬指甲導(dǎo)致指甲短且難看，想讓指甲快速生長，需注意營養(yǎng)補(bǔ)充、改掉不良習(xí)慣、做好手部護(hù)理、避免損傷指甲、必要時就醫(yī)。 1. 營養(yǎng)補(bǔ)充：保證飲食均衡，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 A、B、C、E 和鈣、鐵等礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 2. 改掉不良習(xí)慣：克制咬指甲的沖動，保持手部清潔，避免頻繁接觸刺激性物質(zhì)。 3. 做好手部護(hù)理：經(jīng)常涂抹護(hù)手霜，保持手部皮膚濕潤，減少指甲周圍皮膚干燥引起的不適。 4. 避免損傷指甲：避免過度修剪指甲，不使用指甲去摳硬物。 5. 必要時就醫(yī)：如果指甲生長異常，如出現(xiàn)分層、易碎等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具相關(guān)藥物，如多維元素片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、維生素 D 滴劑等。 總之，要讓指甲恢復(fù)正常生長，需要綜合多方面的努力，保持良好的生活習(xí)慣和手部護(hù)理，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-13 02:32
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，啃指甲 應(yīng)該是異嗜癥的可能啊。也可能是缺鋅缺鐵和寄生蟲感染導(dǎo)致的啊。 建議檢查微量元素是否是缺乏和是否是寄生蟲感染。尤其是缺鐵和缺鋅的可能，當(dāng)然寄生蟲感染也可能導(dǎo)致缺鐵和缺鋅的
2015-12-19 13:29
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這是個壞習(xí)慣，盡量克制自己不要咬指甲，讓朋友和家人多監(jiān)督自己
2015-12-19 13:11
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什么是咬指甲? 咬指甲(nail bitting)是指兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見于10～18歲兒童，但也可早至4歲發(fā)病。國外報道大約50%的兒童在某一時期會出現(xiàn)這種行為，但隨著年齡的增加，發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個年齡組內(nèi)，發(fā)病率無顯著性的性別差異，但在這個年齡組以上，則男性咬指甲更為常見。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習(xí)性障礙。咬指甲常有家庭傾向。 查看全文»
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