扁平足患者腳掌發(fā)腫且身體胖，如何防治？
你好、我是扁平足。最近腳掌老是發(fā)腫。左右腳都是。身體比較胖。這個(gè)怎么預(yù)防或治療想得到怎樣的幫助：這個(gè)怎么預(yù)防或治療
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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扁平足患者腳掌發(fā)腫可能與足弓結(jié)構(gòu)異常、體重過大、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、足部疾病、血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1.足弓結(jié)構(gòu)異常：扁平足導(dǎo)致足弓支撐力不足，行走或站立時(shí)足部受力不均，易引發(fā)腳掌腫脹?？赏ㄟ^定制矯形鞋墊來改善足弓支撐。 2.體重過大：身體肥胖增加了足部的負(fù)擔(dān)，影響足部血液循環(huán)。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。 3.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：過度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確，損傷足部組織。要選擇合適的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)拉伸。 4.足部疾?。喝缱愕捉钅ぱ?、關(guān)節(jié)炎等也可能導(dǎo)致腳掌腫。若有此類疾病，需針對(duì)病因治療，如使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）緩解疼痛和炎癥。 5.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，影響足部血液回流?？赏ㄟ^抬高下肢、按摩足部等促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，扁平足患者腳掌發(fā)腫需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。
2025-02-12 12:17
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,通過您的描述,這個(gè)主要是手術(shù)治療的.效果不錯(cuò)的.注意多休息,避免熬夜,多補(bǔ)充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.
2015-12-18 21:04
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什么是扁平足? 扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為平足。扁平足患者足弓的承重能力差，初發(fā)期，足弓外觀無異常，但行走和勞累后感足疲勞和疼痛，嚴(yán)重患者可表現(xiàn)為站立或行走時(shí)疼痛嚴(yán)重，可呈八字腳步態(tài)。 查看全文»
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