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孕婦通?？梢猿噪u肉，一般是有益的。雞肉富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對孕婦和胎兒的生長發(fā)育有一定幫助。但食用時(shí)也需注意適量、新鮮衛(wèi)生、烹飪方式恰當(dāng)?shù)取?1. 蛋白質(zhì)豐富：雞肉中的蛋白質(zhì)有助于孕婦維持身體機(jī)能，促進(jìn)胎兒組織和器官的發(fā)育。 2. 維生素多樣：含維生素 A、B 族維生素等，對孕婦的視力、神經(jīng)系統(tǒng)等有益。 3. 礦物質(zhì)補(bǔ)充：如鐵、鋅等，可預(yù)防孕婦貧血，增強(qiáng)免疫力。 4. 脂肪適中：相較于其他肉類，雞肉脂肪含量適中，不易導(dǎo)致孕婦體重過度增長。 5. 食用注意：要選擇新鮮、來源可靠的雞肉，烹飪時(shí)應(yīng)熟透，避免食用過多油炸或辛辣口味的雞肉。 總之，孕婦能吃雞肉，但要注意合理搭配飲食，保證營養(yǎng)均衡，以滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求。

你好，孕婦能吃雞肉，營養(yǎng)豐富對孕婦和胎兒都有好處的，祝你好孕！