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右膝前交叉韌帶和半月板斷裂術后的恢復至關重要，包括石膏固定時長、下地時間、彎腿時機、康復訓練及注意事項等。 1.石膏固定時長：一般石膏固定 4-6 周，但具體時間需根據(jù)損傷程度和恢復情況而定。 2.下地時間：通常在術后 2-3 周可借助拐杖部分負重下地，但要循序漸進。 3.彎腿時機：術后 4 周左右開始進行屈膝練習，早期角度要適當。 4.康復訓練：包括股四頭肌收縮、直腿抬高、踝泵運動等，逐漸增加強度。 5.注意事項：避免過早負重和劇烈運動，保持傷口清潔，按時復查。 總之，右膝前交叉韌帶和半月板斷裂術后的恢復是一個逐步的過程，需要患者耐心配合治療和康復訓練，以促進膝關節(jié)功能的良好恢復。

1,您好，一般情況下完全骨性愈合要3個月左右。具體何時行走要根據(jù)局部骨痂生長的情況，一般情況下固定5-6周以后，去掉石膏，不負重下活動2周即可下地活動的，具體情況要以X線檢查的情況而定

一般情況下需要打石膏托外固定大概一個月到一個半月的時間，這世間韌帶半月板才能恢復，半月板恢復時間比較久，因為半月板血管沒那么豐富。石膏托拆除術后可以慢慢進行功能恢復鍛煉，一開始鍛煉關節(jié)會比較疼痛，到時候可以用熱水熱敷，可以緩解鍛煉時候的疼痛，加強營養(yǎng)飲食，有助于韌帶等的修復。到時候要鍛煉好，時間久了容易引起關節(jié)僵硬，時間越久恢復就越難，而且疼痛感會越強。

你好，根據(jù)你的描述這種情況需要及時做調(diào)理。石膏固定最少需要3個月的時間，所以建議你好好休息，注意調(diào)養(yǎng)。