膝蓋外側(cè)軟組織損傷 5 個月未愈怎么辦？
你好,我膝蓋外側(cè)軟組織損傷有5個月,藥也吃了不少,仍不見好轉(zhuǎn),請問用什么方法好得快些?
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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膝蓋外側(cè)軟組織損傷長時間未愈，可能與損傷程度、治療方法、康復鍛煉、日常護理及個體差異等有關。需要綜合評估，采取針對性措施。 1. 損傷程度：若損傷嚴重，如韌帶撕裂程度較重，恢復時間會延長。需通過磁共振成像（MRI）等檢查明確。 2. 治療方法：藥物治療可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥。物理治療如熱敷、超短波等也有助于促進恢復。 3. 康復鍛煉：適當?shù)目祻陀柧殻绻伤念^肌收縮練習、直腿抬高練習等，能增強肌肉力量，促進恢復。 4. 日常護理：避免過度勞累和劇烈運動，注意保暖，防止受寒。 5. 個體差異：每個人的身體恢復能力不同，營養(yǎng)狀況、基礎疾病等也會影響恢復速度。 總之，膝蓋外側(cè)軟組織損傷長期未愈需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行系統(tǒng)的治療和康復。
2025-02-12 23:07
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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病情分析：注意營養(yǎng)的補充和心態(tài)，不要單純依靠藥物
2015-12-19 16:39
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