睡覺超 5 小時就腰疼醒，白天不疼，咋回事？
每天睡覺不能超過5小時，睡過了5小時就會補疼醒？每天睡覺不能超過5小時，睡過了5小時就會補疼醒，白天又不怎么干活也不會腰疼。
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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睡覺超過 5 小時腰疼醒，白天不疼，可能是床墊不合適、腰部疾病、不良睡姿、心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因造成的。 1. 床墊不合適：床墊太軟或太硬，不能給腰部提供良好的支撐。長期睡在不合適的床墊上，容易導致腰部肌肉疲勞和損傷。 2. 腰部疾病：如腰肌勞損、腰椎間盤突出等。在睡眠時長增加時，腰部肌肉和神經(jīng)受到的壓力也會增加，從而引發(fā)疼痛。 3. 不良睡姿：趴著睡、蜷縮睡等不良睡姿會使腰部肌肉處于緊張狀態(tài)，時間一長就會引起疼痛。 4. 心理因素：壓力大、焦慮等心理問題可能導致身體對疼痛更敏感，睡眠時也容易出現(xiàn)腰疼。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等變化，可能影響腰部的代謝和功能，導致腰疼。 如果這種情況持續(xù)存在或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過詳細的檢查明確病因，并采取相應的治療措施。
2025-02-12 19:43
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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病例分析:這種情況還是需要到醫(yī)院由醫(yī)師做一個詳細的檢查來做出處理意見意見建議:最好還是要面見醫(yī)生
2015-12-19 15:00
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