早上未刷牙留口水吞咽能延年益壽嗎？
我看到有些養(yǎng)生的方法說是早上沒有刷牙留口水在嘴里用舌頭翻滾，待口水多了一點一點的咽下去，可以達到延年益壽的目的，這樣也可以嗎？口腔里的細菌很多哦！
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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早上未刷牙留口水吞咽不能延年益壽。這一行為沒有科學依據(jù)，且存在衛(wèi)生隱患?？谇恢屑毦倍?，未刷牙時吞咽口水可能帶來健康風險，如引發(fā)胃腸道疾病、影響口腔健康等。 1. 細菌滋生：口腔在夜間會滋生大量細菌，未刷牙就吞咽口水，細菌可能隨之進入胃腸道，影響消化功能。 2. 口腔疾?。喝舯旧碛锌谇患膊?，如牙齦炎、牙周炎，吞咽口水可能使炎癥擴散。 3. 消化負擔：不潔的口水進入胃部，可能增加胃部消化負擔，導致胃脹、胃痛等不適。 4. 口氣異味：未刷牙的口腔環(huán)境差，吞咽口水不能改善口氣，反而可能加重異味。 5. 健康習慣：保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，如早晚刷牙、飯后漱口，才有助于口腔和身體健康。 總之，早上未刷牙留口水吞咽不能延年益壽，養(yǎng)成正確的口腔衛(wèi)生習慣對健康至關重要。
2025-02-12 13:03
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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沒聽說
2015-12-19 15:40
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這是古代養(yǎng)生術，早晚各一次，有一定的道理。
2015-12-19 07:12
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我也聽說過,不過不限于早上起來后,平時也可以,在口中做漱口狀,待唾液增多后,分3次慢慢咽下,尤其有利于消化.
2015-12-19 01:21
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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刷牙是一種常見的生活習慣，刷牙的目的不是為了給口腔和牙齒消毒根據(jù)你敘述的情況，不刷牙也可以將口水吞咽進肚子，不用擔心會出現(xiàn)感染的情況
2015-12-19 01:19
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