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21 歲男性因長(zhǎng)期使用電腦出現(xiàn)腰疼、頸椎疼，頸部轉(zhuǎn)動(dòng)和腰部挺腰時(shí)疼痛，打球腰部使不上勁，腰部異樣不一定由頸椎引起，可能是多種原因造成，如不良姿勢(shì)、肌肉勞損、脊柱病變、外傷、炎癥等。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，坐姿不正確，會(huì)使頸部和腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致疼痛。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期的勞累和過度使用，頸部和腰部肌肉容易出現(xiàn)勞損，引發(fā)疼痛。 3. 脊柱病變：如頸椎和腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎等，會(huì)壓迫神經(jīng)和血管，產(chǎn)生疼痛和無力感。 4. 外傷：運(yùn)動(dòng)或意外受傷，可能導(dǎo)致腰部和頸部的肌肉、韌帶損傷。 5. 炎癥：如關(guān)節(jié)炎、筋膜炎等，炎癥刺激也會(huì)引起疼痛。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適度運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你這個(gè)年齡就容易引起頸椎腰椎病,長(zhǎng)期上網(wǎng),坐位看書少活動(dòng)尤其容以,建議你平時(shí)多活動(dòng)點(diǎn)頸椎腰椎,商會(huì)網(wǎng)就休息一會(huì)動(dòng)兩下,做廣播體操中的擺頭動(dòng)作,注意生活細(xì)節(jié)!

頸椎的治療沒有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.

你好,你所說的這種病癥需要根據(jù)病患者的具體病情配制內(nèi)服的中藥和外用的膏藥.內(nèi)服的中藥是膠囊,由五十多味中藥組方,主要功能是調(diào)節(jié)人體骨骼功能代謝,恢復(fù)正常骨骼功能.外用的膏藥四十多味中藥組方,主要功能是拔出阻礙骨代謝的血栓,貼在患病部位,藥效直達(dá).具體的比量需要了解病情才可以下方.采用此法治療,一般4--20天會(huì)見效,四個(gè)月左右可以徹底治愈.祝早日康復(fù)

你好,據(jù)癥狀描述,問題不大,考慮跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不大有關(guān),突然加大運(yùn)動(dòng)量,肌肉也要有個(gè)適應(yīng)過程,增加平時(shí)全身有氧運(yùn)動(dòng)量,有一段時(shí)間就好了.打球應(yīng)該沒問題.