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腳扭傷后環(huán)跳穴雙側(cè)酸脹，可能是肌肉拉傷、神經(jīng)受壓、局部炎癥、姿勢不良、腰椎病變等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：腳扭傷時(shí)可能同時(shí)拉傷了臀部周圍的肌肉，包括環(huán)跳穴附近的肌肉，引起酸脹感。 2. 神經(jīng)受壓：扭傷可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)受到壓迫，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)環(huán)跳穴區(qū)域的不適。 3. 局部炎癥：扭傷后的組織損傷會引發(fā)炎癥反應(yīng)，炎癥因子的釋放可導(dǎo)致酸脹。 4. 姿勢不良：扭傷后為了避免疼痛，可能會不自覺地改變姿勢，長期不良姿勢會使環(huán)跳穴部位受力不均，產(chǎn)生酸脹。 5. 腰椎病變：如腰椎間盤突出等，可能會壓迫神經(jīng)，影響到環(huán)跳穴區(qū)域，出現(xiàn)酸脹癥狀。 如果環(huán)跳穴酸脹持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。

你好。腰椎盤突出癥又名腰椎間盤纖維癥或髓核突出癥，是臨床癥常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環(huán)及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以后，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當(dāng)在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時(shí)用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經(jīng)根而產(chǎn)生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經(jīng)痛等癥狀，由于本癥以腰腿疼痛為主，所以中醫(yī)稱為損傷腰痛.做牽引和按摩對癥治療，嚴(yán)重考慮手術(shù)治療為好，祝你健康歡迎再來咨詢。

病情分析：你好，這種情況考慮還是腰椎病引起的，針灸和推拿治療，就有效果。注意休息。祝健康。