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打鼾有時感覺睡覺呼吸停止，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、神經(jīng)肌肉問題、某些疾病及不良生活習慣等。 1.肥胖：身體脂肪過多可能壓迫氣道，導致打鼾和呼吸暫停。減輕體重，通過合理飲食和適量運動，有助于改善癥狀。 2.氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手術矯正。 3.神經(jīng)肌肉問題：神經(jīng)調(diào)節(jié)功能異?；蚣∪馑沙?，可在醫(yī)生指導下進行針對性治療。 4.某些疾?。喝缦贅芋w肥大、扁桃體肥大等，必要時需手術切除。 5.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度勞累等，改變這些習慣對緩解癥狀有幫助。 總之，打鼾且感覺睡覺呼吸停止需要重視，及時就醫(yī)明確原因，采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣有助于預防和改善癥狀。

打呼嚕在醫(yī)學上稱為打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現(xiàn).它不僅可導致打鼾者白天嗜睡疲憊而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓冠心病腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關.在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側臥位改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒不要喝濃茶咖啡也不要服用某些藥物因為酒精鎮(zhèn)靜劑安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢并使肌肉比平時更加松弛導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習慣減輕體重增強肺功能.

打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象是健康的大敵由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停造成大腦血液嚴重缺氧形成低血氧癥而誘發(fā)高血壓腦心病心率失常心肌梗死心絞痛.1花椒5-10粒睡前用開水泡一杯水待水涼后服下(花椒不服下)連服5天可治療打鼾.2只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱停止.這種漱口液中含有一種樹脂油具有特效止鼾作用能提高咽喉部黏膜的血液供應使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動鼾聲也就減弱停止.

患者有睡眠打鼾的癥狀引起睡眠呼吸暫停長期這樣的睡眠狀態(tài)容易導致心腦血管疾病的發(fā)生這種情況建議患者應該到醫(yī)院進行睡眠呼吸監(jiān)測以明確睡眠呼吸暫停的程度應進行耳鼻喉科專科檢查以明確引起睡眠呼吸暫停的原因是否有機械性的堵塞如鼻中隔偏曲扁桃體肥大懸雍垂過長等如果有以上原因存在應該進行手術治療一般患者在經(jīng)過手術治療后病情明顯緩解一般大醫(yī)院的耳鼻喉科都應該有開展這樣的手術

你好打鼾（醫(yī)學術語為鼾癥打呼嚕睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象目前大多數(shù)人認為這是司空見慣的而不以為然還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn).其實打呼嚕是健康的大敵由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停造成大腦血液嚴重缺氧形成低血氧癥而誘發(fā)高血壓腦心病心率失常心肌梗死心絞痛.建議：鼾夫康治療打鼾的效果很好的可以用并要堅持服用