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腰椎出現(xiàn)腰 2/3、3/4、4/5 椎間盤變性，腰 4/5 椎間盤突出，腰 4、5 椎體終板炎以及腰椎骨質(zhì)增生等情況，需要綜合考慮多種因素，包括疾病原理、癥狀表現(xiàn)、治療方法、預(yù)防措施、康復(fù)鍛煉等。 1. 疾病原理：椎間盤變性和突出是由于椎間盤退變、損傷等導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)。終板炎多因椎間盤退變引起終板損傷。骨質(zhì)增生則是骨的代償性增生。 2. 癥狀表現(xiàn)：可能有腰痛、下肢放射痛、麻木、無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)影響行走和生活。 3. 治療方法：癥狀輕者可保守治療，如臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）。嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 4. 預(yù)防措施：保持良好坐姿，避免久坐久站，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 5. 康復(fù)鍛煉：如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 總之，對(duì)于腰椎的這些問(wèn)題，要早發(fā)現(xiàn)早治療，注重預(yù)防和康復(fù)，以提高生活質(zhì)量。

腰椎間盤脫出是椎間盤組織局限性移位超過(guò)椎間隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不適癥狀。。建議您還是在患處外敷活血止痛的膏藥，內(nèi)服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡(luò)健腰丸、壯腰補(bǔ)腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療。平時(shí)要注意睡硬板床，保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重，飲食上多吃一些含鈣量高的食物

病情分析：你好；腰間盤突出癥的治療最好不要手術(shù)，建議保守治療?？梢圆扇“茨Γ瑺恳?，針灸理療，同時(shí)服用中藥調(diào)理。意見建議；特別要注意，不要干重活，盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作以免引起緩解椎間壓力，加重病情。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅，睡硬板有助于病情的緩解。床祝你健康

你好，請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在是影響正常的活動(dòng)的呢，要注意休息不要?jiǎng)×一顒?dòng)的建議你的話現(xiàn)在最好是睡硬板床的，不要久坐的那樣加大腰椎的承受力的，保守治療效果不好的話可以進(jìn)行微創(chuàng)的謝謝

你好,腰椎間盤突出癥主要是過(guò)度勞累,氣血瘀滯等因素造成的，建議保守治療為主的，如針灸,按摩,外敷膏藥,理療,藥物等等治療,注意休息，避免過(guò)度勞累，睡覺睡硬幣床