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15 周歲正處于青春期，身高增長(zhǎng)速度可能受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和激素水平等。 1.遺傳：父母的身高對(duì)子女身高有重要影響。如果父母身高較矮，子女身高增長(zhǎng)可能相對(duì)較慢。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食，包括足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，是身高增長(zhǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)影響生長(zhǎng)。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，長(zhǎng)期睡眠不足可能影響身高增長(zhǎng)速度。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。缺乏運(yùn)動(dòng)可能使生長(zhǎng)速度變慢。 5.激素水平：青春期激素水平的變化對(duì)身高增長(zhǎng)起關(guān)鍵作用。若激素分泌異常，可能影響長(zhǎng)高。 綜上所述，僅根據(jù)身高增長(zhǎng)的數(shù)值難以準(zhǔn)確判斷生長(zhǎng)速度是否變慢。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)，以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。

您好，身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。