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痛風(fēng)患者需要忌口的食物包括高嘌呤食物、含酒精飲品、高果糖食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物等。 1.高嘌呤食物：動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎、心等，海鮮類(lèi)如貝類(lèi)、蝦蟹、沙丁魚(yú)等，肉湯、火鍋湯等，這些食物嘌呤含量高，易導(dǎo)致血尿酸升高。 2.含酒精飲品：啤酒、白酒、黃酒等，酒精會(huì)影響尿酸排泄，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 3.高果糖食物：碳酸飲料、果汁飲料、蜂蜜等，果糖可促進(jìn)尿酸生成。 4.高脂肪食物：油炸食品、肥肉等，會(huì)影響代謝，不利于尿酸控制。 5.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等，可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作或加重癥狀。 總之，痛風(fēng)患者要嚴(yán)格控制飲食，避免食用上述忌口食物，以減少痛風(fēng)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度。同時(shí)，還應(yīng)多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。

為了預(yù)防和治療痛風(fēng)，飲食上應(yīng)做到三多三少：l）多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水，少喝肉湯、魚(yú)湯、雞湯、火鍋湯等。白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。2）多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過(guò)多吃酸性食品，會(huì)加重病情，不利于康復(fù)。

平時(shí)注意：節(jié)制飲食防止肥胖避免進(jìn)食高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟魚(yú)卵豆制品發(fā)酵食物等；戒酒避免勞累緊張首先受寒關(guān)節(jié)損傷；多飲水。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：