老年糖尿病患者飲食具體注意事項(xiàng)有哪些
我的婆婆本來(lái)身體挺好的,可能是上了年紀(jì)的原因,他現(xiàn)在患上了糖尿病,現(xiàn)在這個(gè)病比較普遍了,但婆婆還是想要完全治好,醫(yī)生說(shuō)這個(gè)病要特別注意平時(shí)的飲食,但不知道具體是怎樣的。
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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老年糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)較多,包括控制總熱量、合理分配營(yíng)養(yǎng)素、選擇合適食物、注意進(jìn)餐規(guī)律、避免高糖高脂食物等。 1. 控制總熱量:根據(jù)患者的年齡、體重、身體活動(dòng)水平等計(jì)算每日所需熱量,以維持理想體重。 2. 合理分配營(yíng)養(yǎng)素:碳水化合物占總熱量 50%-60%,蛋白質(zhì)占 15%-20%,脂肪占 20%-30%。 3. 選擇合適食物:多吃蔬菜、全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚(yú)、禽、蛋、瘦肉。 4. 注意進(jìn)餐規(guī)律:定時(shí)定量進(jìn)餐,少食多餐,避免暴飲暴食。 5. 避免高糖高脂食物:減少糖果、糕點(diǎn)、油炸食品等高糖高脂食物的攝入。 6. 控制水果攝入量:選擇低糖水果,如柚子、草莓等,并在兩餐之間適量食用。 7. 限制飲酒:盡量不飲酒,若飲酒應(yīng)計(jì)算酒精所含熱量,并減少相應(yīng)主食量。 總之,老年糖尿病患者的飲食控制對(duì)于血糖管理至關(guān)重要,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,并定期監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食方案。
2025-02-13 20:39
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
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理療科
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糖尿病人在日常飲食中應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 1、飲食治療的思想準(zhǔn)備:在糖尿病人飲食治療初期,對(duì)病人及其家屬都是一項(xiàng)艱苦的任務(wù)。在想多吃而不能多吃,愛(ài)吃又不能吃的矛盾中,一定要認(rèn)識(shí)糖尿病的發(fā)生、發(fā)展,預(yù)后和飲食治療的關(guān)系,堅(jiān)定信心,堅(jiān)持飲食治療?! ?、適當(dāng)控制主食量:在一般情況下,休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、蕎麥等)250—300克;輕體力勞動(dòng)者每天350—400克;重體力勞動(dòng)者每天450—550克
2015-12-20 04:52
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,糖尿病是比較復(fù)雜的,平時(shí)要注意飲食,均衡蛋白質(zhì)和鉀元素的攝入,要以清淡為主,不要吃太咸的食物,鹽的攝入量每天在6克左右就可以,適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充些維生素,不要吃辛辣、刺激性的食物,忌煙酒。也要多喝水,利于排尿。希望我的回答對(duì)你有幫助。
2015-12-20 03:11
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,首先更正一下,目前糖尿病還沒(méi)找到徹底治愈的辦法,屬于終身性的疾病,除了使用藥物治療外,飲食和運(yùn)動(dòng)療法也很關(guān)鍵。在飲食上做到以下幾點(diǎn):1,每天主食控制在6-7兩,吃八分飽。2,粗細(xì)搭配,盡量多吃粗糧雜糧。3,多吃蔬菜,少吃水果,水果吃含糖10%以內(nèi)的。另外心情也很重要,希望正確對(duì)待糖尿病,不要給自己太大壓力。祝開(kāi)心度過(guò)每一天!希望能幫到你!
2015-12-20 02:46
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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糖尿病是一種常見(jiàn)病,對(duì)于這種,應(yīng)該進(jìn)行病糖尿病教育、飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)幾種治療方式。應(yīng)該控制脂肪,糖類,酒及食鹽的攝入,平時(shí)注意鍛煉,注意休息。
2015-12-19 21:52
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