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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖劍暉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
眼科
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預(yù)防近視眼需從用眼習(xí)慣、環(huán)境、飲食、戶外活動、定期檢查等方面入手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2018-08-24 11:06
1.用眼習(xí)慣：讀寫姿勢正確，避免長時間近距離用眼。
2.環(huán)境：保證室內(nèi)光線適宜，不過強或過弱。
3.飲食：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果。
4.戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動。
5.定期檢查：每半年進行一次視力檢查。
總之，預(yù)防近視眼要從多方面共同努力，養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣。
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，在學(xué)習(xí)時孩子眼與書本的距離保持在30-35厘米，防止用眼過度，近距離學(xué)習(xí)一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應(yīng)休息10分鐘，極目遠眺松弛調(diào)節(jié)，建立眼保健操制度，定期檢查視力等等
2015-12-20 05:50
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，預(yù)防近視眼，要注意以下幾點：：①要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。②看書與寫字時，光線應(yīng)適度，不宜過強或過暗，③不要看字跡太小或模糊的書報。
2015-12-19 13:18
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
