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身高一米七八，體重 70 公斤，消化吸收不好，若每天攝入大量高熱量食物且不運(yùn)動(dòng)，有可能長胖，但也受多種因素影響，如基礎(chǔ)代謝率、激素水平、腸道菌群、睡眠質(zhì)量、心理狀態(tài)等。 1. 基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率高的人，消耗能量較多，相對(duì)不容易長胖；反之則易胖。 2. 激素水平：如甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝變慢，易導(dǎo)致體重增加。 3. 腸道菌群：健康平衡的腸道菌群有助于消化吸收，菌群失調(diào)可能影響營養(yǎng)吸收和能量代謝。 4. 睡眠質(zhì)量：長期睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)影響激素分泌，導(dǎo)致食欲增加和代謝紊亂。 5. 心理狀態(tài)：壓力大、焦慮等不良情緒可能引發(fā)暴飲暴食，增加長胖風(fēng)險(xiǎn)。 總之，即使消化吸收不好，長期大量攝入高熱量食物且缺乏運(yùn)動(dòng)，長胖的可能性較大。但個(gè)體差異會(huì)導(dǎo)致結(jié)果不同。建議保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，維持健康體重。

首先你178，140斤的比例算是完美的。你是想長胖嗎？我覺得沒有必要。茹你每天吃高熱量的食物是很容易長胖的，而且niiT本身脾胃功能不好，這樣的飲食業(yè)容易傷胃。

是和體質(zhì)有影響的，進(jìn)的以清淡及粗纖維的食物的攝入就會(huì)好轉(zhuǎn)的，盡量的以調(diào)節(jié)加強(qiáng)中藥的辯證。

因?yàn)槟闶鞘萑梭w質(zhì)，體內(nèi)組織細(xì)胞代謝旺盛?？赡軙?huì)胖，因?yàn)槟芰渴Ｓ?，但是如果你吸收不好代謝旺盛，可能不會(huì)長肉。還有適當(dāng)飲食，加強(qiáng)鍛煉比較好。