仰臥起坐用力不均致腰椎軟組織損傷，會(huì)影響腰椎穩(wěn)定嗎？
因?yàn)樽鲅雠P起坐時(shí)用力不均勻(肌肉疲勞起坐時(shí)身體有些顫抖)導(dǎo)致腰椎L4L5S1節(jié)段軟組織損傷距離損傷至今已經(jīng)2個(gè)月當(dāng)時(shí)疼痛很輕就沒在意后來經(jīng)常坐電腦前坐太久了觸摸椎后韌帶就會(huì)有些疼曾經(jīng)治療情況和效果：拍過腰椎胸椎片都沒有異常曲度也很好用拳頭用力叩擊腰椎不會(huì)疼想得到怎樣的幫助：各位醫(yī)生這種情況會(huì)不會(huì)影響腰椎穩(wěn)定？會(huì)拉傷到后縱韌帶使后縱韌帶松弛從而影響對(duì)椎間盤的限制？（）
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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仰臥起坐用力不均導(dǎo)致的腰椎 L4L5S1 節(jié)段軟組織損傷，一般來說，如果損傷較輕且得到適當(dāng)處理和休息，不太會(huì)影響腰椎穩(wěn)定，但如果損傷較重或后續(xù)處理不當(dāng)，可能會(huì)有一定影響。這取決于損傷程度、恢復(fù)情況、后續(xù)生活習(xí)慣等多方面因素。 1. 損傷程度：輕度的軟組織損傷，如肌肉拉傷、韌帶輕微扭傷，經(jīng)過休息和治療，通常能較好恢復(fù)，對(duì)腰椎穩(wěn)定影響小。但嚴(yán)重的損傷，如韌帶撕裂、肌肉斷裂，可能影響腰椎的穩(wěn)定性。 2. 恢復(fù)情況：若損傷后能遵循醫(yī)囑，進(jìn)行充分休息、物理治療、藥物治療等，恢復(fù)良好，對(duì)腰椎穩(wěn)定影響不大。反之，恢復(fù)不佳則可能有影響。 3. 后續(xù)生活習(xí)慣：損傷后仍長(zhǎng)時(shí)間久坐、彎腰等不良姿勢(shì)，會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)，增加影響腰椎穩(wěn)定的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，有些人恢復(fù)較快且效果好，對(duì)腰椎穩(wěn)定影響小；而有些人恢復(fù)較慢或不理想，可能存在影響。 5. 治療措施：及時(shí)且正確的治療，如早期冷敷、后期熱敷、按摩、針灸等，有助于恢復(fù)，降低對(duì)腰椎穩(wěn)定的影響。 總之，對(duì)于這種情況，應(yīng)重視損傷后的治療和康復(fù)，保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施，減少對(duì)腰椎穩(wěn)定的不利影響。
2025-02-14 01:54
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好建議您最好是保持休息同時(shí)平時(shí)不要做太久防止韌帶太緊導(dǎo)致的恢復(fù)不利!
2015-12-20 02:29
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好不要擔(dān)心這是腰部軟組織的蹭治療加上鍛煉之后鞏固就好了可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院做下針灸治療效果很好然后平時(shí)加強(qiáng)鍛煉多柔和一些的活動(dòng)不要太劇烈慢慢來調(diào)整過來就好了祝你健康。
2015-12-19 19:14
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