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眼睛出現(xiàn)累澀和眼窩變深可能與用眼習(xí)慣、飲食、作息、眼部疾病、佩戴眼鏡有關(guān)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間看電子設(shè)備會(huì)導(dǎo)致眼疲勞，應(yīng)減少使用時(shí)間，定時(shí)休息。
2.飲食：缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)影響眼部健康，多吃富含維生素A、B族維生素的食物，如胡蘿卜、蛋黃、動(dòng)物肝臟。
3.作息：經(jīng)常熬夜會(huì)使眼部疲勞，要保證充足睡眠，避免熬夜。
4.眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎等也會(huì)有此類癥狀，需就醫(yī)確診并治療，常用藥有氧氟沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、妥布霉素滴眼液。
5.佩戴眼鏡：不合適的眼鏡可能影響眼部狀態(tài)，要定期檢查和更換。
注意眼部保健，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

你的癥狀應(yīng)該是屬于上火導(dǎo)致肝臟的反射作用，一般眼睛可以反應(yīng)肝臟的功能可以做口服羅紅霉素分散片和黃連上清片做對(duì)癥治療，可以做局部用利福平滴眼液做對(duì)癥治療