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您好，產(chǎn)生失眠問題的原因很多，如某種睡眠障礙，軀體疾病，情感因素，生活方式(過多飲用咖啡和茶葉)以及環(huán)境因素(噪聲，擁擠或污染)等等。臨床上常用的安眠藥分3大類，即苯二氮卓類，巴比妥類和其它非巴比妥類。服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機(jī)器，以免發(fā)生事故希望我的回答能幫到您。

你好，失眠有很多原因，失眠的治療首先養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),建議你服用谷維素和刺五加，維生素B1，多吃一些益腦的食物，如蝦、泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等

可以睡覺前喝一杯熱奶,在進(jìn)行熱水泡腳半小時(shí),平時(shí)想睡覺就睡覺,身體會(huì)慢慢調(diào)整過來的.不要急.平時(shí)也可以可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理如果調(diào)理幾個(gè)月還是這樣,建議到專業(yè)醫(yī)院就診.

你好！導(dǎo)致失眠的因素很多，中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，或者多見于肝腎虧虛型的失眠。需要根據(jù)你的癥狀來對(duì)癥分析論證，加以治療，才會(huì)從根本上調(diào)理根治，平時(shí)要多到戶外活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，在治療上建議可以通過中醫(yī)辯證治療因?yàn)殛幪摶鹜?、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可?dǎo)致,中醫(yī)中藥調(diào)理，養(yǎng)心安神，更多疑問可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。

你好,你的失眠癥狀應(yīng)該是陰虛內(nèi)熱造成的,陰不入陽所以出現(xiàn)了你的失眠等癥狀.建議你服用一段時(shí)間的六味地黃丸,這對(duì)你的陰虛癥狀緩解很有幫助.另外注意一定要戒掉你的手淫的習(xí)慣,多去戶外活動(dòng)一下,不但能鍛煉身體還能轉(zhuǎn)移你的注意力.平時(shí)喝水的時(shí)候可以泡些炒棗仁,這對(duì)你的失眠癥狀緩解也是有幫助的.祝你早日恢復(fù)健康.

您好，常見的引起失眠的原因有：不良的生活習(xí)慣、長(zhǎng)期服用安眠藥者突然停藥、身體的不適、精神因素等。最好是去醫(yī)院檢查一下，看看是否是疾病導(dǎo)致的，平時(shí)要注意飲食調(diào)節(jié)。多吃一些益腦的食物，如蝦、泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等，藥物上可以用維生素B1+谷維素來調(diào)理一下。