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久坐后膝蓋冷酸麻且全身怕冷，可能是多種原因?qū)е碌?，如血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏鍛煉等。 1. 血液循環(huán)不暢：長時(shí)間久坐會(huì)影響腿部血液循環(huán)，血液供應(yīng)不足易導(dǎo)致膝蓋發(fā)冷酸麻?？赏ㄟ^適當(dāng)活動(dòng)、熱敷改善。 2. 關(guān)節(jié)炎：除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎外，骨關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等也可能出現(xiàn)類似癥狀。需要進(jìn)行相關(guān)檢查確診，治療包括藥物治療（如塞來昔布、氨基葡萄糖）、物理治療等。 3. 神經(jīng)病變：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，可能引起下肢感覺異常。治療方法有牽引、按摩、營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會(huì)使新陳代謝減慢，導(dǎo)致怕冷。治療需補(bǔ)充甲狀腺激素。 5. 缺乏鍛煉：長期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能下降，也可能出現(xiàn)這種情況。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、游泳。 總之，久坐后膝蓋冷酸麻且全身怕冷的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間久坐，注意保暖。

可能與陽虛等因素有關(guān)，是體質(zhì)的問題，平時(shí)應(yīng)該多鍛煉，提高身體素質(zhì)貼膏藥可以貼辣椒貼，也叫好及施，主要是散寒的功效。

你好，你的情況可能與陽虛等因素有關(guān)，是體質(zhì)的問題，平時(shí)應(yīng)該多鍛煉，提高身體素質(zhì)，必要時(shí)用一些中藥調(diào)理。

你好這個(gè)要積極進(jìn)行檢查排除是否有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的可能性。在必要的時(shí)候可以考慮進(jìn)行用點(diǎn)云南白藥膏貼。