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牙齦萎縮且牙齒松動(dòng)可能由多種原因?qū)е?，如牙周炎、咬合?chuàng)傷、全身性疾病、不良修復(fù)體、刷牙方式不當(dāng)?shù)?。治療方法包括基礎(chǔ)治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.牙周炎：這是導(dǎo)致牙齦萎縮和牙齒松動(dòng)的常見(jiàn)原因。需要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療，包括潔治、刮治去除牙結(jié)石和菌斑，必要時(shí)進(jìn)行牙周翻瓣手術(shù)。 2.咬合創(chuàng)傷：長(zhǎng)期不正常的咬合力量會(huì)損傷牙周組織。需要調(diào)整咬合關(guān)系，通過(guò)正畸或修復(fù)等方法改善。 3.全身性疾?。喝缣悄虿〉瓤赡苡绊懷乐芙】?。要積極治療原發(fā)病，控制血糖水平。 4.不良修復(fù)體：不合適的假牙或補(bǔ)牙材料會(huì)刺激牙齦。需拆除不良修復(fù)體，重新進(jìn)行修復(fù)。 5.刷牙方式不當(dāng)：用力橫刷會(huì)損傷牙齦和牙齒。應(yīng)改正刷牙方法，采用巴氏刷牙法。 總之，出現(xiàn)牙齦萎縮和牙齒松動(dòng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查。

您好：如果是牙周問(wèn)題，可以通過(guò)牙周治療來(lái)完成，根據(jù)您的描述的年齡，感覺(jué)牙周問(wèn)題可能性比較大！建議盡快到專(zhuān)業(yè)的牙科診所診療！