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45 歲女性出現(xiàn)腰至尾骨疼痛、麻木發(fā)涼，且月經(jīng) 3 個月未來潮，可能與腰椎疾病、婦科問題、內(nèi)分泌失調(diào)、久坐勞損、氣血不足等有關(guān)。 1. 腰椎疾病：長期久坐可能導(dǎo)致腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經(jīng)引起腰至尾骨部位的疼痛、麻木?？赏ㄟ^腰椎 CT、磁共振成像（MRI）等檢查明確。治療上，輕度可采取臥床休息、牽引、理療等；嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 2. 婦科問題：如盆腔炎、卵巢早衰等，可能影響月經(jīng)，也可能導(dǎo)致腰骶部不適。通過婦科超聲、性激素六項等檢查診斷。盆腔炎多使用抗生素如頭孢呋辛、甲硝唑等治療；卵巢早衰可能需激素替代治療。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：工作壓力大、生活不規(guī)律等可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響月經(jīng)和身體感覺。需進(jìn)行激素水平檢測，明確后可能使用雌孕激素調(diào)整。 4. 久坐勞損：長時間在辦公室坐著，缺乏運(yùn)動，腰部肌肉緊張，血液循環(huán)不暢。應(yīng)增加活動，進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 5. 氣血不足：體質(zhì)較弱或營養(yǎng)不均衡，可能導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，服用八珍湯等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好，你的情況考慮是長時間坐辦公室會患有腰椎疾病的，最好是到醫(yī)院進(jìn)行腰椎CT檢查一下的，明確病情。