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失眠多夢、胸悶煩躁且血糖不穩(wěn)如何改善

失眠

晚上睡覺失眠,胸悶,心情煩燥,想睡又睡不著,多夢。血糖一直不穩(wěn)定,或高或低。希望有辦法不再失眠,睡個好覺,有效穩(wěn)定血糖。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    失眠多夢、胸悶煩躁且血糖不穩(wěn)定,可能與心理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、藥物作用、血糖異常等有關(guān)。 1. 心理因素:長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒,會影響睡眠和血糖。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式放松。 2. 生活習(xí)慣:作息不規(guī)律、睡前過度興奮、飲食不均衡等都可能導(dǎo)致失眠和血糖波動。建議保持規(guī)律作息,睡前避免劇烈運動和使用電子設(shè)備,飲食注意低糖、低脂、高纖維。 3. 疾病影響:患有心腦血管疾病、內(nèi)分泌疾病等可能引發(fā)上述癥狀。需積極治療原發(fā)病,如控制血壓、血脂,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4. 藥物作用:某些藥物可能影響睡眠和血糖。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5. 血糖異常:血糖過高或過低都會影響身體機(jī)能,導(dǎo)致不適。要密切監(jiān)測血糖,根據(jù)情況調(diào)整降糖方案,合理使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。 總之,出現(xiàn)失眠多夢、胸悶煩躁且血糖不穩(wěn)定的情況,需要綜合考慮多方面因素。建議及時就醫(yī),進(jìn)行全面檢查和評估,制定個性化的治療方案。同時,要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于改善癥狀,提高生活質(zhì)量。

    2025-02-13 17:15
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好!糖尿病患者會引起一系列的神經(jīng)病變,表現(xiàn)是失眠,焦躁,煩悶,主要治療是要根據(jù)患者血糖,胰島功能,有無并發(fā)癥,來制定方案,建議到糖尿病??漆t(yī)院系統(tǒng)治療。

    2015-12-20 08:54
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    陰虛引起的失眠多夢,有心腎不效的表現(xiàn)你可以服用一些中成藥來達(dá)到降糖安心神的效果的。

    2015-12-20 06:08
就醫(yī)問藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

夢魘 幻聽
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  • 黃堅紅

    主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

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  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

  • 唐國順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»

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