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長期情緒不佳伴頭痛等癥狀應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

心情不好時(shí),頭就會(huì)很痛,心里很悶,然后就會(huì)不自主的流淚,老想很不開心的事情,然后就會(huì)想如果死了,就不會(huì)那么煩惱了。很少有開心的時(shí)候,在自己難過的時(shí)候,不知道怎么辦,然后頭就會(huì)很痛,就會(huì)不自主的使勁抓自己的頭,有的時(shí)候竟會(huì)學(xué)狗叫。夢(mèng)里總夢(mèng)到跟家人爭(zhēng)吵,別人一句說有點(diǎn)不對(duì),就會(huì)很氣,很激動(dòng),經(jīng)常會(huì)覺得這個(gè)世界沒有自己呆的地方,不知道該去那里,該怎么辦,而且很恨男人,家人只有跟我說起結(jié)婚就控制不了自己的情緒,不敢接受愛情,因?yàn)槲矣X得男人都很壞和家人一有爭(zhēng)執(zhí)就會(huì)頭痛,心里很悶,總想,我死了,他們就不會(huì)煩了,我也不會(huì)煩了。他們對(duì)我好的時(shí)候,就覺得他們對(duì)我很好,心里就會(huì)覺得很對(duì)不起他們,可一吵架就老想著他們不好的時(shí)候,就什么也不管不顧,說話不經(jīng)大腦,我兩年前談過一次戀愛,可是男朋友背叛了我從那以后我就更不相信男人,覺得很怕,前久看見他,心里會(huì)很悶,頭很痛我對(duì)自己現(xiàn)在的這個(gè)狀況很煩。不知怎么辦才好從2006年就開始了,曾經(jīng)自殺過。對(duì)于未來不知道怎么面對(duì),覺得活著很痛苦,每天都覺得身邊沒什么開心的事,沒有什么好開心的,好笑的每次想到自己的未來時(shí)就只有一條出路,死

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    粱建華

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級(jí)

    精神科

    長期情緒不佳,伴有頭痛、胸悶、流淚、多夢(mèng)等癥狀,可能是心理因素、生理因素、過往經(jīng)歷、認(rèn)知偏差、社交問題等綜合作用的結(jié)果。 1.心理因素:情緒調(diào)節(jié)能力較弱,易陷入消極思維,導(dǎo)致心理壓力過大,從而引發(fā)一系列身體和心理的不適。 2.生理因素:人體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如血清素、多巴胺等,可能影響情緒和身體反應(yīng)。 3.過往經(jīng)歷:如戀愛中的背叛,會(huì)造成心理創(chuàng)傷,影響對(duì)他人的信任和自身情緒。 4.認(rèn)知偏差:對(duì)世界和他人存在片面、消極的看法,難以發(fā)現(xiàn)生活中的積極面。 5.社交問題:與家人的沖突和對(duì)婚姻的恐懼,影響人際關(guān)系和情感支持。 出現(xiàn)這些癥狀需要重視,建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助。可先到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,通過心理咨詢、藥物治療等方式改善狀況。同時(shí),自身也要積極調(diào)整心態(tài),多參加社交活動(dòng),嘗試建立積極的認(rèn)知模式。

    2025-02-13 19:29
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您的情況考慮嚴(yán)重的抑郁焦慮狀態(tài),建議您到正規(guī)的精神心理科就診,除了心理科醫(yī)生的咨詢以外,可以進(jìn)行藥物治療首先要樹立正確的人生觀,世界觀,可以用一些藥物幫助您走出現(xiàn)在的狀況,可以用黛立新,或者其他抗焦慮抑郁的藥物,另外要注意改善生活質(zhì)量,改善生活方式等,應(yīng)該保證睡眠質(zhì)量

    2015-12-20 17:01
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,你這個(gè)屬于肝氣郁結(jié)的癥狀臨床上,首先,盡可能保持開朗的心情,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉及其他活動(dòng),以排遣郁悶、松弛心情;其次,要合理調(diào)節(jié)飲食起居,保持良好的生活習(xí)慣,忌食辛辣食物、戒煙戒酒;最后,可以考慮進(jìn)行必要的藥物治療,比如逍遙丸—

    2015-12-20 15:56
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好!面對(duì)一段曾經(jīng)背叛了自己的感情能走到現(xiàn)在你已經(jīng)是很堅(jiān)強(qiáng)的了,相信你當(dāng)初一定是付出很多,所以才會(huì)如此痛,如此受到傷害,而現(xiàn)在所有的傷害都是來自于你自己對(duì)自己的折磨和傷害,對(duì)嗎?在這個(gè)世界上,如果我們自己都無法保護(hù)好自己又怎么可以不被外界所傷害呢?關(guān)于心理疾病的問題,我們每個(gè)人都是需要正視的,即使是從事心理工作的人,誰可以說自己沒有心理問題呢,心理問題人人有只是看自我的調(diào)整能力對(duì)嗎?越是看重感情的人越是在心里容易受到傷害的。恕我直言:你已經(jīng)有了非常明確的心理疾病,需要正視并勇敢的面對(duì)。學(xué)會(huì)善待自己并保護(hù)自己才是你真正應(yīng)該做的,人生是要自我掌控的,活得精彩、活得充實(shí)而快樂才是對(duì)曾經(jīng)傷害過我們的人的最好的懲罰!

    2015-12-20 15:39
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好!不知到您還有沒有別的不適癥狀?引起前列腺炎的原因有很多,微生物的感染,前列腺充血,自身免疫因素,過敏,心理因素,等前列腺炎主要表現(xiàn)為不同程度的尿頻尿痛夜尿增多,排尿困難,晨起或排尿終末時(shí)或大便時(shí)有水樣或較膿厚的白色粘液,可出現(xiàn)局部的疼痛局部的疼痛,射精痛,早泄陽痿,精神等癥狀。前列腺炎不及時(shí)治療可影響生育。建議您及時(shí)的到正規(guī)的男性專科醫(yī)院,找出病因,病因不同治療的方法也不同,針對(duì)病因及時(shí)的對(duì)癥治療。

    2015-12-20 07:19
就醫(yī)問藥

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什么是自殺行為?   自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識(shí),自愿地直接結(jié)束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類:自殺觀念,自殺未遂,自殺死亡。 查看全文»

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  • 郭建雄

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    擅長:情感障礙、抑郁癥、焦慮癥及失眠、自殺行為等的臨床診療。 詳情»

  • 邵明

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:帕金森病、原發(fā)性震顫、扭轉(zhuǎn)痙攣以及重度強(qiáng)迫癥、抑郁癥的內(nèi)科與 詳情»

  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長:     對(duì)本專業(yè)常見病和疑難 詳情»

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