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腰間盤突出和骨質(zhì)增生是常見的骨骼疾病。治療方案的選擇取決于病情嚴(yán)重程度、癥狀表現(xiàn)、個(gè)體身體狀況等。保守治療在很多情況下有一定效果，如改善癥狀、延緩病情進(jìn)展等。 1.病情評(píng)估：首先要明確兩種疾病的具體情況，通過影像學(xué)檢查判斷突出程度和骨質(zhì)增生的位置、大小。 2.癥狀表現(xiàn)：若疼痛、麻木等癥狀較輕，可先嘗試保守治療。若嚴(yán)重影響生活，可能需手術(shù)。 3.身體狀況：患者若有基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病等，可能影響治療選擇。 4.保守治療方法：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊）等。 5.預(yù)防病情發(fā)展：適度鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量；避免長時(shí)間彎腰、負(fù)重；注意腰部保暖。 總之，對(duì)于腰間盤突出和骨質(zhì)增生，應(yīng)綜合考慮多種因素選擇治療方法，保守治療在合適的情況下能發(fā)揮積極作用，但需密切觀察病情變化。

你好，骨質(zhì)增生是由于感受風(fēng)寒，或受到外界的挫傷使局部發(fā)生無菌性炎癥和水腫，從而導(dǎo)致代謝循環(huán)系統(tǒng)受阻所引起的。中醫(yī)一般稱為痹癥。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的局部水腫，積液。到長期沉淀作用下的附著生長。形成增生。其增生是一種骨質(zhì)化，也就是鈣化物質(zhì)。和人體骨骼的結(jié)構(gòu)是完全不同的。你好；目前方法很多，如推拿、按摩、針灸、牽引、椎管注射、內(nèi)服外用藥物等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療