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伸懶腰、后仰、挺直時(shí)胸骨疼痛，可能是肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、胸骨骨折、白血病等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：過(guò)度活動(dòng)或突然用力可能導(dǎo)致胸部肌肉拉傷，引起疼痛。一般通過(guò)休息、熱敷和使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚等來(lái)緩解。 2. 肋軟骨炎：多因病毒感染、慢性勞損等引起，表現(xiàn)為胸部疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。治療包括休息、理療、服用鎮(zhèn)痛藥如吲哚美辛等。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜可產(chǎn)生疼痛，深呼吸或體位改變時(shí)明顯。治療需針對(duì)病因，如抗感染用頭孢呋辛、阿莫西林等，同時(shí)止痛處理。 4. 胸骨骨折：外傷所致，疼痛劇烈，活動(dòng)受限。輕度骨折可保守治療，嚴(yán)重的需手術(shù)。 5. 白血?。汗撬柙煅惓＃毓强捎袎和?。治療包括化療、靶向治療等，常用藥物有阿糖胞苷、柔紅霉素等。 總之，引起伸懶腰等動(dòng)作時(shí)胸骨疼痛的原因較多。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胸部 X 線、CT 等，以明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好；不適癥狀，建議就診專科醫(yī)院檢查胸片、24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，排除心肺疾病，盡早診斷指導(dǎo)治療，平時(shí)注意休息，避免勞累和情緒激動(dòng)，合理膳食，勞逸結(jié)合，希望幫到您，祝您健康