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后背按摩后疼痛數(shù)月，診斷為筋膜炎，治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等，飲食上宜多吃新鮮蔬果。同時，要注意休息，避免勞累和著涼。 1. 疾病介紹：筋膜炎是一種發(fā)生在筋膜的無菌性炎癥，可能由于外傷、勞損、寒冷刺激等引起，導(dǎo)致筋膜出現(xiàn)水腫、滲出和粘連，從而引發(fā)疼痛。 2. 物理治療：可進(jìn)行熱敷、紅外線照射、超短波治療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等也有一定效果。 4. 中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，緩解筋膜炎癥狀。 5. 日常注意：避免長時間保持一個姿勢，適當(dāng)進(jìn)行背部伸展運動，注意保暖。 6. 飲食建議：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃，有助于提高免疫力，促進(jìn)組織修復(fù)；香蕉富含鉀元素，可緩解肌肉緊張；蘋果富含多種營養(yǎng)成分，對身體有益。 筋膜炎的治療需要綜合多種方法，同時注意生活中的調(diào)養(yǎng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好,筋膜炎是指肌肉筋膜的急慢性損傷或感受風(fēng)寒濕邪等原因引起的一種無菌性炎癥反應(yīng).勞累,受涼,陰雨天癥狀會加重.一般治療上包括保守治療,微創(chuàng)治療等等,具體還要結(jié)合病情確定.像您這種情況,建議您盡快到專業(yè)的骨科醫(yī)院檢查一下,以免錯過治療的最佳時期.天氣轉(zhuǎn)冷,造成肌肉和小血管痙攣,加重疼痛,平時注意保暖,勞逸結(jié)合,祝您早日康復(fù)!