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乙肝攜帶者上大學(xué)與室友同住，要注意個人衛(wèi)生、避免血液接觸、定期復(fù)查、規(guī)律作息、告知室友等。 1. 個人衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、勤換洗衣物。特別是在接觸公共物品后要洗手。 2. 避免血液接觸：不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。 3. 定期復(fù)查：每半年或一年進行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量等檢查，了解病情變化。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持肝臟的正常功能。 5. 告知室友：以適當(dāng)方式告知室友自己的情況，避免引起不必要的恐慌，同時提醒室友注意預(yù)防。 總之，作為乙肝攜帶者，只要注意以上事項，積極面對生活，就能夠和室友和諧相處，同時也能更好地控制病情。

你好!宜食用的食物：飲食宜清淡有營養(yǎng),多吃新鮮水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水魚類.宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,但不宜過多.宜補充與肝功能有關(guān)的微量元素及維生素.不宜食用的食物：海鮮,牛羊肉,動物內(nèi)臟,豬頭肉,老公雞,母雞,板鴨,鯉魚,南瓜,土豆,竹筍等.（可少用）禁忌：忌煙,酒,過多的甜食,辛辣食品,不要盲目進補,禁忌油膩,油炸食物。

乙肝病毒攜帶者要注意生活中一些細(xì)節(jié)，以免乙肝發(fā)作，使病情發(fā)生變化。日常飲食及生活中的注意事項忌：1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品。2、忌煙煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此肝病患者必須戒煙。3、忌酒不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死?；加屑毙曰蚵曰顒悠诟窝椎牟∪?，即使少量飲酒，也會使病情反復(fù)或發(fā)生變化。4、忌食加工食品少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。5、忌濫用激素、抗生素是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥。6、忌亂用補品膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當(dāng)，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會影響健康。7、忌過多食用蛋白飲食對于病情嚴(yán)重的肝炎病人來說，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病癥。8、忌高銅飲食肝功能不全時不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡，而銅易于在肝臟內(nèi)積聚。研究表明，肝病患者的肝臟內(nèi)銅的儲存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍。醫(yī)學(xué)專家指出，肝臟內(nèi)存銅過多，可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。同時，體內(nèi)銅過多，可引起腎功能不全。故肝病病人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。9、忌生活不規(guī)律“三分治七分養(yǎng)”，因此充足的睡眠、合理營養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅持早操，勞逸結(jié)合很重要。10、忌情志不暢肝病患者應(yīng)忌惱怒、悲觀、焦慮等，因為肝病患者久治不愈，常便人焦慮，胡思亂想，易發(fā)火而郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不舒易成積癖。11、忌勞累肝為人體重要代謝器官，肝炎病人功能異常，營養(yǎng)失調(diào)，故疲乏無力，需多休息。因此多休息是治療關(guān)鍵。濟南協(xié)和肝病醫(yī)院所采用的新免疫靶向療法能夠有效的治療乙肝，新免疫靶向療法是根據(jù)病毒慢性化的機理設(shè)計，通過細(xì)胞和分子免疫學(xué)方法對免疫細(xì)胞進行活化增殖，重建自身免疫系統(tǒng)，使患者的免疫力像正常人感染病毒后一樣，產(chǎn)生針對病毒的抗體和殺傷性免疫細(xì)胞，對病毒產(chǎn)生主動性、精確性、靶向性攻擊，最終徹底清除病毒，包括肝細(xì)胞核內(nèi)的病毒復(fù)制模板(cccDNA)及乙肝病毒大蛋白，使病毒失去復(fù)制基礎(chǔ)，預(yù)后不復(fù)發(fā)。98%的乙肝患者可以在三個月至半年內(nèi)達到臨床轉(zhuǎn)陰。

你好，平時保持樂觀的情緒，不喝酒，不要太疲勞，不要吃生冷油膩的食物,不吃辛辣刺激的食物，多吃水果、蔬菜和豆類。慎用對肝有損壞的藥物。定期每半年做一次肝功能和肝B超檢查。建議服用中草藥調(diào)節(jié)肝臟免疫功能，促進肝細(xì)胞修復(fù)再生，增強肝的抵抗力，阻止肝臟纖維化。也可以去打疫苗預(yù)防。

你好，乙肝是一種慢性傳染性疾病，主要通過血液，母嬰，性接觸傳播。如不加以重視和治療，以后會引起肝硬化而引起并發(fā)癥，如腹水，出血，肝癌而危及生命。目前并沒有殺死病毒的特效藥物，清除病毒完全靠自身的免疫力。使病毒不復(fù)制，肝功正常，不讓病情發(fā)展就達到目的了。指導(dǎo)建議：建議你完善檢查，盡早治療，延緩和控制病情的發(fā)展，使病情穩(wěn)定，才能健康長壽。另外平時要注意飲食，忌酒，忌食辛辣，注意不要過度勞累和熬夜，保持好心情，加強鍛煉，提高自身免疫力。