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懷孕 30 周羊水指數(shù)偏低應(yīng)如何應(yīng)對及飲食調(diào)整

2025-02-13 11:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我現(xiàn)已懷孕30周，檢查了羊水深度37mm，羊水指數(shù)73mm,那醫(yī)生說我羊水偏少了，只是叫我過幾天再去復(fù)查，沒有具體跟我說應(yīng)該怎么做，請問大家該懷孕30周羊水指數(shù)偏低怎么辦？應(yīng)該多吃些什么？

回答2
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張建國醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

懷孕 30 周羊水指數(shù)偏低，可通過增加水分攝入、改善飲食、適當運動、監(jiān)測胎動、定期復(fù)查等方式來改善。 1. 增加水分攝入：每天保證 2000 毫升左右的水分攝入，可分多次飲用，以白開水為主。 2. 改善飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如西瓜、梨、蘋果等，增加維生素和礦物質(zhì)的攝入。適量食用富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類等。 3. 適當運動：進行適量的溫和運動，如散步、孕婦瑜伽等，促進血液循環(huán)，有助于羊水的生成和循環(huán)。 4. 監(jiān)測胎動：每天定時數(shù)胎動，了解胎兒在宮內(nèi)的情況，如有異常及時就醫(yī)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查 B 超，監(jiān)測羊水指數(shù)的變化。總之，孕婦在發(fā)現(xiàn)羊水指數(shù)偏低時不必過于緊張，保持良好的心態(tài)，積極采取上述措施，并密切配合醫(yī)生的檢查和治療，以保障母嬰健康。
2025-02-14 04:25

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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

1檢查胎兒有沒問題,如果胎兒畸形要終止妊娠;2如果胎兒正常,可以經(jīng)羊膜腔灌注液體解除臍帶受壓,提高胎兒存活率;用糖皮質(zhì)激素促進胎肺成熟,還應(yīng)該用宮縮抑制劑防止早產(chǎn).3沒有異常最好等待足月分娩加強護理,補足營養(yǎng),減少活動,
2015-12-20 18:49

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