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肋骨軟組織損傷后能運(yùn)動(dòng)的時(shí)間因人而異，取決于損傷程度、治療情況、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)措施以及有無(wú)并發(fā)癥等。 1.損傷程度：輕度損傷恢復(fù)較快，可能 2-3 周后可嘗試輕度運(yùn)動(dòng)；嚴(yán)重?fù)p傷則需要 4-6 周甚至更久。 2.治療情況：積極治療，如按時(shí)用藥、物理治療等，能促進(jìn)恢復(fù)，縮短可運(yùn)動(dòng)時(shí)間。 3.個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)相對(duì)較快。 4.康復(fù)措施：規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練，如呼吸訓(xùn)練、肌肉拉伸，有助于提前恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。 5.有無(wú)并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染等并發(fā)癥，會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間，推遲運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)。 總之，肋骨軟組織損傷后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身恢復(fù)情況，逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)早運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷加重。

病情分析：肋骨軟組織損傷后可以引起疼痛、活動(dòng)不利的癥狀的。這種情況一般的情況可以采用中藥、按摩、針灸、理療、外用藥物的治療一下的。另外在一個(gè)星期后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。但不要?jiǎng)诶邸?

病情分析：你好,根據(jù)描述損傷比較嚴(yán)重,需要較長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù),意見(jiàn)建議:你好,根據(jù)你的描述,需要長(zhǎng)時(shí)間的修養(yǎng)和恢復(fù),多久時(shí)間能運(yùn)動(dòng)需要看你的恢復(fù)情況,建議你繼續(xù)使用云南白藥外用帖服,您還可以聯(lián)合康復(fù)理療,推薦使用超短波治療儀,等疼痛有所緩解之后再聯(lián)合推拿恢復(fù),有淤血還需要活血的藥物,促進(jìn)淤血的吸收組織的恢復(fù),需要多多堅(jiān)持,建議完全恢復(fù)后再運(yùn)動(dòng),避免因恢復(fù)不理想造成二次損傷

病情分析：您好這樣的情況與損傷的程度有關(guān)可以說(shuō)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)痰液的排出因此你的情況一般不限制一般的運(yùn)動(dòng)，

病情分析：一般最好是休息一周以上注意保持損傷部位的保護(hù)防止再受傷適當(dāng)?shù)淖鲎霭茨?