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腳背上長包且疼，可能是由于腱鞘囊腫、脂肪瘤、外傷血腫、痛風(fēng)結(jié)節(jié)、感染等原因引起。 1.腱鞘囊腫：是關(guān)節(jié)附近的一種良性囊性腫物，多因關(guān)節(jié)過度活動(dòng)、慢性損傷等導(dǎo)致。表現(xiàn)為局部圓形或橢圓形包塊，伴有疼痛。治療上，較小無癥狀者可觀察，較大或疼痛明顯者可行穿刺抽液、手術(shù)切除。 2.脂肪瘤：常見的良性腫瘤，由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成。一般生長緩慢，無明顯癥狀，當(dāng)壓迫神經(jīng)或出現(xiàn)炎癥時(shí)可疼痛。較小者無需處理，較大或疼痛者可手術(shù)切除。 3.外傷血腫：多因腳部受傷，局部血管破裂出血形成血腫。初期可冷敷，后期熱敷，促進(jìn)血腫吸收。若血腫較大，可能需要穿刺引流。 4.痛風(fēng)結(jié)節(jié)：痛風(fēng)患者尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍可形成結(jié)節(jié)，常伴有疼痛。治療需控制尿酸水平，如使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。 5.感染：如癤腫、蜂窩織炎等，多由細(xì)菌感染引起。表現(xiàn)為紅腫、疼痛?？墒褂每股刂委煟绨⒛髁?、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 腳背上長包且疼的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。

如果是沒有外傷的情況在腳背的位置常見的是腱鞘囊腫的情況。建議您可以用局部封閉和小針刀治療。效果確切，但是容易復(fù)發(fā)。