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29 歲男性血壓 153/110mmHg 屬于高血壓，較為嚴重。需要綜合考慮多種因素，如生活方式、家族病史、其他疾病等。治療方法包括改善生活方式和藥物治療。 1. 疾病介紹：高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征的臨床綜合征。長期高血壓會增加心腦血管疾病的風險。 2. 生活方式影響：長期精神緊張、高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙飲酒等不良生活方式可能導致血壓升高。 3. 家族病史：若家族中有高血壓患者，患病風險會增加。 4. 其他疾?。悍逝?、糖尿病、腎病等也可能引起繼發(fā)性高血壓。 5. 治療方法：首先應(yīng)改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、減輕壓力、戒煙限酒等。若生活方式調(diào)整后血壓仍高，可考慮藥物治療，常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。 總之，對于 29 歲血壓高的情況，應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時在醫(yī)生指導下用藥治療，并定期監(jiān)測血壓。

最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用

你好，你老公年紀這么輕的情況下發(fā)現(xiàn)了高血壓，首先需要排除是因為情緒緊張。因為一般來說這個年紀是不太可能血壓這么高的。如果多次量血壓還是發(fā)現(xiàn)高的話，那么建議服用降壓藥物，可以選擇沙坦類或普利類降壓藥，在服用降壓藥的同時飲食上需要注意低鹽清淡，然后一天當中多量幾次血壓，如果血壓降到正常水平則可以考慮慢慢的減量或停藥。

你的情況需要進一步的觀察，有可能是一過性的高血壓。不知道你的血壓具體是多少，如果很高的話，要注意排除其他疾病的影像，尤其是腎臟疾病，如果一般的高，有可能是學習壓力過大引起的一過性升高，問題應(yīng)該不大，你不要太擔心，祝你好運，早日康復(fù)。

可以口服卡托普利，復(fù)方羅布麻片，復(fù)方利血平片，最好是在臨床醫(yī)生的指導下用藥，注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。同時配合服用磚牌養(yǎng)生茶。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。