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懷孕早期應(yīng)注重補(bǔ)充葉酸、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素等。 1.葉酸：葉酸對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要，可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。常見(jiàn)的含葉酸豐富的食物有菠菜、蘆筍等，也可服用葉酸片，如斯利安葉酸片、愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片。 2.蛋白質(zhì)：是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，孕婦可通過(guò)攝入雞蛋、牛奶、瘦肉等來(lái)補(bǔ)充。 3.鐵：預(yù)防孕婦缺鐵性貧血，保證胎兒的氧氣供應(yīng)。食物來(lái)源有動(dòng)物肝臟、瘦肉等，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多糖鐵復(fù)合物膠囊、硫酸亞鐵片。 4.鈣：有助于胎兒骨骼發(fā)育，牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣，嚴(yán)重缺鈣時(shí)可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣 D3 片。 5.維生素：如維生素 C 能增強(qiáng)免疫力，維生素 E 有抗氧化作用。新鮮水果和蔬菜是維生素的良好來(lái)源。 總之，懷孕早期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充至關(guān)重要，但要注意均衡、適量，如有疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理補(bǔ)充。

病情分析：你好，在孕早期注意攝入葉酸，因?yàn)槿~酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。若懷孕時(shí)缺乏葉酸，容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷，如無(wú)腦兒或脊柱裂，并且發(fā)生兔唇、顎裂的機(jī)會(huì)也升高。許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等），及動(dòng)物肝腎、豆類、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含葉酸。為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。

病情分析：孕婦在早孕時(shí)期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，不應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng)，外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過(guò)度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡，而要及早臥床休息。一定要糾正偏食的不良習(xí)慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟、土豆、水果、西紅柿等?！?

病情分析：你好，在孕早期注意攝入葉酸，因?yàn)槿~酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。若懷孕時(shí)缺乏葉酸，容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷，如無(wú)腦兒或脊柱裂，并且發(fā)生兔唇、顎裂的機(jī)會(huì)也升高。許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等），及動(dòng)物肝腎、豆類、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含葉酸。為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。另外一定要注意用藥的安全，不要隨便吃藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥

病情分析：育齡婦女應(yīng)在孕前三個(gè)月開(kāi)始,每天服用400微克的葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生.服用葉酸可以預(yù)防80%的神經(jīng)管畸形兒出生.尤其是有神經(jīng)管畸形兒出生史的更應(yīng)該服用.懷孕3個(gè)月后就可以停用.當(dāng)然如果沒(méi)有神經(jīng)管畸形兒出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.