大腿肌肉凹陷能恢復嗎，如何改善？
今年夏天偶然發(fā)現(xiàn)大腿上肌肉凹陷下去一塊。不疼不癢。就是如果蹲的時間稍微長了些好麻。但是其他一條大腿不麻。兩條小腿也不麻。因為女孩子嘛，夏天穿短裙短褲露出來很難看的。曾經(jīng)治療情況和效果:去醫(yī)院檢查了一下醫(yī)生說的那什么名字我也沒記清楚。反正就是不影響什么。但是還是有些擔心。想得到怎樣的幫助:請問醫(yī)生凹陷下去的肌肉能恢復嗎？可以吃些什么營養(yǎng)類的或者保健品
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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大腿肌肉凹陷能否恢復取決于多種因素，如肌肉損傷程度、神經(jīng)狀況、營養(yǎng)狀況、是否存在基礎疾病以及日常護理等。 1. 肌肉損傷程度：若損傷較輕，通過適當?shù)目祻陀柧毢蜖I養(yǎng)補充，有可能逐漸恢復。但損傷嚴重時，恢復難度較大。 2. 神經(jīng)狀況：如果是神經(jīng)受壓或受損導致，需解除壓迫或進行神經(jīng)修復治療，以促進恢復。 3. 營養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)可能影響肌肉恢復，要保證均衡飲食，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4. 基礎疾?。喝缒承┳陨砻庖咝约膊。璺e極治療原發(fā)病。 5. 日常護理：避免長時間蹲姿，適度按摩和熱敷，促進血液循環(huán)。 總之，大腿肌肉凹陷的恢復需要綜合考慮多種因素，并采取相應的措施。建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。
2025-02-17 00:29
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的咨詢考慮肌萎縮，患了這肌萎縮應該格外注意勞逸結(jié)合.不可強行功能鍛煉,可通過中醫(yī)中藥的補腎活血的方法來治療.注意局部按摩也是很有必要的，順祝健康！
2015-12-21 14:01
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：您好，根據(jù)您的病情描述個人考慮是在生長的過程中，肌肉營養(yǎng)不充分導致的，影響美觀的話可以去正規(guī)美容院或者醫(yī)院的整形科進行咨詢，單純吃藥或者營養(yǎng)品效果很慢，不一定有效果。中醫(yī)講，脾主四肢肌肉，可以從皮論治，服用中藥看療效。指導意見：根據(jù)病情分析，個人謹提供以下幾點建議，希望對您有所幫助：1，積極戶外運動，增強體質(zhì)，協(xié)調(diào)運動2，規(guī)律生活，保證充足睡眠，禁熬夜3，規(guī)律飲食，營養(yǎng)飲食，不挑食，禁煙酒4，可以咨詢正規(guī)整形醫(yī)院或者醫(yī)院的整形科5，中醫(yī)藥綜合調(diào)理看療效醫(yī)生詢問：
2015-12-21 08:02
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，根據(jù)您的病情描述個人考慮是在生長的過程中，肌肉營養(yǎng)不充分導致的，影響美觀的話可以去正規(guī)美容院或者醫(yī)院的整形科進行咨詢，單純吃藥或者營養(yǎng)品效果很慢，不一定有效果。中醫(yī)講，脾主四肢肌肉，可以從皮論治，服用中藥看療效。根據(jù)病情分析，個人謹提供以下幾點建議，希望對您有所幫助：1，積極戶外運動，增強體質(zhì)，協(xié)調(diào)運動2，規(guī)律生活，保證充足睡眠，禁熬夜3，規(guī)律飲食，營養(yǎng)飲食，不挑食，禁煙酒4，可以咨詢正規(guī)整形醫(yī)院或者醫(yī)院的整形科5，中醫(yī)藥綜合調(diào)理看療效醫(yī)生詢問：
2015-12-21 06:03
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