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長(zhǎng)期文職工作致頸椎骨質(zhì)增生如何應(yīng)對(duì)

從出來(lái)一參加工作,就是做文職,每天的工作內(nèi)容,對(duì)著電腦打字發(fā)郵件,還有聯(lián)系客戶到售后等,長(zhǎng)期積累下來(lái),頸椎特別不好,每天下班回來(lái)脖了都是酸脹的.最近還痛的不行.一去醫(yī)院檢查是頸椎骨質(zhì)增生.

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    頸椎骨質(zhì)增生是一種常見的頸椎疾病,多由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、頸椎退變、勞損、創(chuàng)傷、炎癥等因素引起。治療方法包括改變不良習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1. 改變不良習(xí)慣:避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,定時(shí)活動(dòng)頸部,調(diào)整電腦高度和坐姿,選擇合適的枕頭。 2. 物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,可緩解頸部肌肉緊張,改善局部血液循環(huán)。 3. 藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能減輕疼痛和炎癥;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,可緩解肌肉痙攣。 4. 中醫(yī)治療:針灸、推拿、中藥敷貼等中醫(yī)療法,對(duì)緩解癥狀有一定效果。 5. 手術(shù)治療:當(dāng)保守治療無(wú)效,癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí),可考慮手術(shù)治療,如頸椎前路減壓融合術(shù)。 頸椎骨質(zhì)增生患者應(yīng)重視日常保養(yǎng),及時(shí)就醫(yī),根據(jù)病情選擇合適的治療方法。早期干預(yù)有助于緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。

    2025-02-16 20:37
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    您好,您可以中醫(yī)按摩牽引在配合西藥治療,也可以用中醫(yī)的針灸治療,不是很嚴(yán)重的話會(huì)有不錯(cuò)的效果,平時(shí)注意多做頸部的運(yùn)動(dòng),注意不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)

    2015-12-21 08:04
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,骨質(zhì)增生屬于中醫(yī)痹癥范疇.屬于無(wú)菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用.建議你服用抗骨質(zhì)增生丸,骨刺片,骨刺消痛液治療,這類藥物起效較慢,一般需要治療數(shù)周才能見效

    2015-12-21 00:51
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,骨質(zhì)增生也叫骨刺。中醫(yī)認(rèn)為主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致,一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法,建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒(méi)藥、生地、川西歸尾、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療,見效快,療效確切,這些藥物配合使用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、消腫定痛,大量的臨床實(shí)踐證明對(duì)骨質(zhì)增生療效很好。

    2015-12-20 22:14
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!這種情況防多食高鈣食品,如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果,要補(bǔ)充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入,如維生素A和D等。祝健康

    2015-12-20 21:07
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是骨質(zhì)增生?   骨質(zhì)增生是中老年常見的風(fēng)濕性疾病?;疾÷屎湍挲g、性別、民族以及地理因素有關(guān)。如45歲以下女性患病率僅2%,而65歲以上達(dá)68%。55歲以下男女骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)分布相同,而高齡男性髖關(guān)節(jié)受累多于女性,手骨性關(guān)節(jié)炎則以女性多見。中國(guó)人髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患病率低于西方。 查看全文»

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    擅長(zhǎng):診治各種痛癥,如頸椎病、腰腿痛(腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥 詳情»

  • 石印玉

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長(zhǎng):中醫(yī)骨傷科、骨折、骨質(zhì)增生、疏松及骨關(guān)節(jié)疾病 詳情»

  • 李惠治

    主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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