打籃球左腳踝嚴重崴傷，多久能恢復？
醫(yī)生您好，我打籃球把左腳踝嚴重崴傷了，當時腫得？醫(yī)生您好，我打籃球把左腳踝嚴重崴傷了，當時腫得很厲害，去醫(yī)院拍了片子醫(yī)生說骨頭沒事，現(xiàn)在已經(jīng)15天了，腫還沒完全消，現(xiàn)在的感覺是踝關節(jié)處腳掌不能向上翻（疼痛），而且腳掌向上翻時腳后跟處有根筋也疼，請問醫(yī)生我大概多長時間能恢復呢？需要打石膏嗎？還有恢復后腳掌能向上翻嗎？現(xiàn)在很擔心，怕留下后遺癥，還有十天就要上學了，現(xiàn)在難受死了，謝謝醫(yī)生的解答。
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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打籃球?qū)е伦竽_踝嚴重崴傷，骨頭沒事但仍有腫脹和活動受限?；謴蜁r間受損傷程度、治療措施、休息情況、康復訓練及個人體質(zhì)等因素影響。一般來說，需要數(shù)周到數(shù)月。 1.損傷程度：若韌帶損傷嚴重，恢復時間較長；輕微損傷則相對較短。 2.治療措施：早期冷敷、加壓包扎、抬高患肢等處理得當，利于消腫和恢復。 3.休息情況：保證充足休息，避免過早負重和活動，能促進恢復。 4.康復訓練：適時進行康復訓練，如關節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練，有助于功能恢復。 5.個人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復相對較快。 總之，只要積極治療、注意休息和康復訓練，多數(shù)能逐漸恢復正常功能。建議在恢復期間定期復查，遵循醫(yī)生建議?？墒褂迷颇习姿帤忪F劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。
2025-02-17 04:07
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，可以恢復的。你的腳只是組織損傷，過短時間會恢復正常的。1.建議你用淡鹽水泡泡腳，以加快血液循環(huán)；2.忌食生冷、油膩、辛辣刺激性食物。
2015-12-21 09:22
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