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性生活中出現(xiàn)勃起和進(jìn)入困難可能由心理因素、生理因素、經(jīng)驗(yàn)不足、環(huán)境影響、伴侶配合等多種原因?qū)е隆?1.心理因素：緊張、焦慮、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響性表現(xiàn)。例如，首次性生活時(shí)的緊張，會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮與抑制失衡，影響勃起功能。 2.生理因素：身體疲勞、患有某些疾病（如糖尿病、高血壓等）可能影響性功能。這些疾病可能導(dǎo)致血管、神經(jīng)等方面的病變，從而影響勃起和性反應(yīng)。 3.經(jīng)驗(yàn)不足：缺乏性知識(shí)和性經(jīng)驗(yàn)，不了解性生理和性心理，不知道如何正確進(jìn)行性行為，也容易出現(xiàn)此類問(wèn)題。 4.環(huán)境影響：不合適的環(huán)境，如嘈雜、不安全、不私密等，會(huì)讓人分心，無(wú)法全身心投入性生活，影響性興奮和勃起。 5.伴侶配合：雙方溝通不暢、配合不佳，可能導(dǎo)致性生活不和諧，影響勃起和進(jìn)入。 性生活中出現(xiàn)這樣的問(wèn)題不必過(guò)于焦慮和擔(dān)憂，重要的是保持良好的心態(tài)，積極尋找原因，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

您好朋友別擔(dān)心，相信自己，給自己打氣。心里壓力是很重要的。

應(yīng)該是緊張的原因，放松一下，就會(huì)好了。

應(yīng)該沒什么問(wèn)題不要緊張，以后就好了

你好：可能是你太看重做愛了,或著太害怕了,應(yīng)該抱著平常心態(tài)去對(duì)待它,因?yàn)樗侨说纳硇枨?沒必要害怕,這是很正常的事.只要抱著愉悅的心態(tài)去享受它就可以了.由于少女沒有或很少做愛經(jīng)驗(yàn),所以在于少女做愛時(shí),你要積極主動(dòng),幫助她,開導(dǎo)她,使倆人能更好地共渡巫山.少女由于害羞或缺乏經(jīng)驗(yàn)的緣故,開始做愛時(shí)可能會(huì)比較緊張.撫摸乳房乳頭,女人雙腿分開陰唇盡量外翻,男人的陰莖不要過(guò)快進(jìn)入陰道,女人用手握住陰莖在陰唇處摸擦,慢慢的就會(huì)好的,你應(yīng)當(dāng)做足前戲功夫,對(duì)敏感部位的調(diào)弄要做的更多,這樣才能使少女更好地進(jìn)入沉醉狀態(tài),以有利于做愛.