工作壓力大患抑郁癥,心情低落壓抑如何應(yīng)對(duì)
我最近工作的壓力特別的大,現(xiàn)在特別的不愿意吃飯,不愿意和別人交流,后來(lái)去醫(yī)院治療,醫(yī)生后來(lái)說(shuō)這是得了抑郁癥,需要治療,在吃藥治療,現(xiàn)在如果有一點(diǎn)事不順心,我的心情就很低落,很壓抑,想去釋放。
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病,由多種因素導(dǎo)致,如神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理壓力、遺傳因素、環(huán)境影響和自身性格等。治療方法包括藥物治療、心理治療等。 1.神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的異常可能引發(fā)抑郁癥。 2.心理壓力:長(zhǎng)期工作壓力大等心理應(yīng)激會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 3.遺傳因素:家族中有抑郁癥患者,患病幾率相對(duì)較高。 4.環(huán)境影響:不良的生活環(huán)境、社交關(guān)系緊張等可能誘發(fā)。 5.自身性格:內(nèi)向、敏感、消極的性格特點(diǎn)易患抑郁癥。 總之,抑郁癥的成因復(fù)雜,患者應(yīng)積極配合治療,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。治療藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-02-16 23:27
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等。
2015-12-22 01:16
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,你這種情況應(yīng)以心理治療為主,藥物治療雖然是很重要,尤其是在治療早期,但如果只是用藥物治療,難治療徹底。平時(shí)要注意自我調(diào)節(jié),不要總想那些煩心的事情,多想一些美好的事情,可以多出去走走親近大自然,和朋友一起參加活動(dòng)。祝你健康快樂(lè)!
2015-12-21 23:39
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,您的情況是抑郁癥的典型表現(xiàn),要及時(shí)調(diào)理。要不后果是很嚴(yán)重的。建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
2015-12-21 21:07
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