如何避免突發(fā)性耳聾的發(fā)生
我有一個(gè)同學(xué)，她是有突發(fā)性耳聾的，有一次聽力考試她就因?yàn)檫@個(gè)完全沒有聽到，我想知道突發(fā)性耳聾要怎么避免呢。突發(fā)性耳聾要怎么避免。
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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避免突發(fā)性耳聾，需注意生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、耳部保護(hù)、基礎(chǔ)疾病控制及避免噪音等方面，如規(guī)律作息、調(diào)節(jié)情緒、防止耳部受傷、控制高血壓糖尿病、遠(yuǎn)離強(qiáng)噪音環(huán)境等。 1. 良好生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免過度勞累。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食均衡，減少高油高鹽高糖食物攝入。 2. 穩(wěn)定心理狀態(tài)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 3. 耳部保護(hù)：避免耳部受傷，不隨意挖耳。洗頭、洗澡時(shí)防止水進(jìn)入耳內(nèi)。 4. 基礎(chǔ)疾病控制：積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，控制病情穩(wěn)定，預(yù)防對(duì)耳部血管造成損害。 5. 避免噪音：不長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)噪音環(huán)境，使用耳機(jī)時(shí)控制音量和時(shí)長(zhǎng)。 6. 預(yù)防感染：預(yù)防感冒，出現(xiàn)上呼吸道感染時(shí)及時(shí)治療，防止炎癥蔓延至耳部。 總之，預(yù)防突發(fā)性耳聾需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和耳部保護(hù)習(xí)慣，保持身心健康，積極防控基礎(chǔ)疾病和感染，以降低突發(fā)性耳聾的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2025-02-17 00:15
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，突發(fā)性耳聾是指突然發(fā)生的、原因不清楚的聽力下降，可以伴有耳鳴，耳閉塞感，頭暈，惡性等表現(xiàn)。突發(fā)性耳聾病因不明，沒有特效治療，平時(shí)要注意生活細(xì)節(jié)，盡可能去預(yù)防，比如避免過度勞累，避免受涼，避免噪音，避免有耳毒性的藥物，適當(dāng)鍛煉身體等。
2015-12-22 01:24
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