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15 歲身高 1.55 米,父母身高不高,還能長多高

我15歲才1.55,我爸爸差不多1.65,媽媽1.58,我還能長到多少

  • 回答5

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。對于 15 歲的青少年,僅根據(jù)父母身高難以準(zhǔn)確預(yù)測最終身高。 1. 遺傳因素:遺傳對身高有一定影響,但并非絕對。父母身高較矮,子女仍有通過后天努力增加身高的可能。 2. 營養(yǎng)因素:均衡的營養(yǎng)是身高增長的重要保障。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3. 運動因素:適量的運動有助于刺激生長激素分泌,促進(jìn)骨骼發(fā)育。比如籃球、跳繩、游泳等。 4. 睡眠因素:充足的睡眠利于生長激素在夜間分泌。每天應(yīng)保證 8 - 10 小時的高質(zhì)量睡眠。 5. 疾病因素:某些疾病可能影響身高增長,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若存在相關(guān)疾病,需及時治療。 總之,15 歲還有一定的生長空間,但具體能長多高因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測,以更準(zhǔn)確地評估生長潛力。

    2025-02-17 21:43
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好,很榮幸為您解答.一般來說是可以在長高的.身高是在青春期急速增加,女孩子的青春期是在12歲前后到17歲前后結(jié)束.這段時間身高是有可能長高的,一般到了18歲以后是基本不可能再長高了.希望我的解答對您有所幫助,如果您還有什么其他不理解的地方,您可以繼續(xù)追問,我盡量第一時間幫助您.祝您身體健康.

    2015-12-22 03:40
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,身高受遺傳的可能性大,當(dāng)然不排除基因突變的可能按理說你這個年齡還會再生長,你平時可以多鍛煉,注意飲食,補(bǔ)充維生素和鈣

    2015-12-22 03:21
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,很高興為你解答!身高一方面取決于先天遺傳,另一方面取決于后天的營養(yǎng)如果你是由于缺乏生長激素,去醫(yī)院注射即可,但也要注意平時多鍛煉,多吃含鈣食品

    2015-12-21 21:57
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    你好,身高受遺傳的影響很多建議可以趁著生長高峰的時候,一定要注意營養(yǎng),多運動,比如羽毛球,籃球。祝你身體健康。

    2015-12-21 17:44