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中度脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如肥胖、飲食、代謝紊亂等。何首烏作為一種中藥，對中度脂肪肝的療效尚不明確。治療中度脂肪肝主要依靠綜合措施，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、控制體重、藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 增加運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：通過合理的飲食和運(yùn)動，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀、非諾貝特等降脂藥，以及二甲雙胍等改善胰島素抵抗的藥物。 5. 定期復(fù)查：每半年至一年復(fù)查肝功能、腹部超聲等，了解病情變化。 中度脂肪肝需要綜合治療和長期管理。患者應(yīng)養(yǎng)成健康的生活方式，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和復(fù)查。