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要確定受孕日和預產(chǎn)期，需綜合月經(jīng)周期、排卵時間等因素。通常，懷孕時間從末次月經(jīng)第一天開始計算，預產(chǎn)期也據(jù)此推算。但受孕日會因排卵時間差異而有所不同。 1. 月經(jīng)周期：正常女性月經(jīng)周期一般為 28 - 30 天，排卵通常在下次月經(jīng)前 14 天左右。若月經(jīng)周期規(guī)律，可據(jù)此估算受孕時間。 2. 排卵監(jiān)測：通過基礎體溫、排卵試紙或 B 超監(jiān)測排卵，能更準確判斷受孕日。 3. 受孕估算：假設月經(jīng)周期 28 天，末次月經(jīng) 2 月 24 日，受孕可能在 3 月 10 日左右。 4. 預產(chǎn)期計算：按末次月經(jīng)計算，月份加 9 或減 3，日期加 7。所以預產(chǎn)期大約在 11 月 31 日。 5. 個體差異：因排卵時間受多種因素影響，實際受孕日和預產(chǎn)期可能有偏差。 總之，受孕日和預產(chǎn)期只是大致估算，具體還需結合超聲檢查等結果綜合判斷。

你好，你的情況，預產(chǎn)期應該是12月1日的，但預產(chǎn)期誤差兩周也是很正常的。建議妊娠反應明顯的話就吃容易消化的食物，同時可以補充補充酸奶、葉酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。睡前和早起時，坐在床上吃幾塊餅干、全麥面包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。少吃油膩和不易消化的食物，多吃新鮮蔬果。多攝取肝臟類、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等含有維生素B6的食物，對于減輕孕吐也有幫助。