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脊椎中間酸可能由多種原因引起，如長(zhǎng)期久坐、肌肉勞損、脊椎退行性變、強(qiáng)直性脊柱炎、外傷等。 1.長(zhǎng)期久坐：學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間坐著學(xué)習(xí)或使用計(jì)算機(jī)，會(huì)使脊椎長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)，肌肉緊張，導(dǎo)致脊椎中間發(fā)酸。應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)，伸展身體。 2.肌肉勞損：過(guò)度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，可能造成脊椎周圍肌肉勞損，引發(fā)酸痛。可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 3.脊椎退行性變：隨著年齡增長(zhǎng)，脊椎的結(jié)構(gòu)和功能逐漸退化，也會(huì)出現(xiàn)酸痛。適當(dāng)鍛煉，補(bǔ)充鈣質(zhì)有幫助。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，早期可能表現(xiàn)為脊椎中間酸。需要進(jìn)一步檢查確診。 5.外傷：如扭傷、撞傷等，損傷脊椎周圍組織，引起酸痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，脊椎中間酸的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)?？上葤旃强凭驮\，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因。

你好,你的這種情況一般是有腰椎疾病如你的變性的情況壓迫的情況造成的了.可以造成下肢和臀部的不適的情況的.對(duì)于你的這種情況一般的情況是到骨科進(jìn)行看病或到中醫(yī)院進(jìn)行治療的,常是采用理療,針灸,按摩,中藥等治療方法進(jìn)行治療的.平時(shí)的情況是需要注意保養(yǎng)的.

與久坐有一定影響的，缺乏鍛煉也有關(guān)系的，開(kāi)始鍛煉是會(huì)加重癥狀表現(xiàn)的，通過(guò)適當(dāng)調(diào)理鍛煉是會(huì)痊愈的。

你好，你說(shuō)的情況主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，建議你采用傳統(tǒng)中藥沒(méi)藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切，許多患者治愈后不會(huì)復(fù)發(fā)。

這位朋友你好：你的情況主要是看骨科,考慮有可能是腰椎間盤突出.突出的椎間盤可以壓迫神經(jīng)根引起腰疼痛以及腿痛甚至麻木等!可以做個(gè)ＣＴ看看.治療：１,減少久坐或者彎腰勞作,疼痛厲害時(shí)注意休息!２,藥物治療,可以服用芬必得,西樂(lè)葆,扶他林等藥物.３,牽引,理療,腰背肌肉功能鍛煉.４,封閉治療.如果經(jīng)過(guò)保守治療后效果不好,可以考慮手術(shù)注意休息,睡硬板床,避免久坐久站,另外可以加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉,通過(guò)肌肉的代償作用,可以防止滑脫加重.腰背肌的鍛煉方法：飛燕式.俯臥在床上,雙上肢放在身體的兩側(cè),抬上身,同時(shí)繃緊雙腿,也一起上太抬,只是腹部接觸床面.