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磨牙癥狀持續(xù)不好可能由多種原因引起，如精神因素、咬合問(wèn)題、腸道寄生蟲(chóng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 2. 咬合問(wèn)題：牙齒排列不齊、缺牙、錯(cuò)頜等咬合異常會(huì)引發(fā)磨牙。可進(jìn)行正畸治療或佩戴咬合墊來(lái)改善。 3. 腸道寄生蟲(chóng)：如蛔蟲(chóng)感染，會(huì)刺激神經(jīng)導(dǎo)致磨牙。需進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療，常用藥物有阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶。 4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素也可能引起磨牙。要注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病、癲癇等也可能伴有磨牙癥狀。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 磨牙癥狀持續(xù)不好應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生也有助于緩解磨牙癥狀。

磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意:1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂(lè)等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).

引起磨牙的原因主要有四種：（1）神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易患磨牙癥;（2）胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致患磨牙癥;（3）過(guò)度疲勞,從事精細(xì)工作者,（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患磨牙癥.

你好！你睡眠以后磨牙可能是由于這幾個(gè)原因造成的，印個(gè)是睡眠前吃了太多的東西。另外是你可能體內(nèi)缺鈣，還有就是你有腸道寄生蟲(chóng)。你可以這樣處理，先補(bǔ)鈣，鈣爾奇就可以，連續(xù)服用30天。今天晚上睡前空腹吃30顆生南瓜子仁，連續(xù)3晚，就可以了。睡前不要再吃東西。如果是體內(nèi)有蟲(chóng)，3天的南瓜子就可以驅(qū)蟲(chóng)。如果缺鈣，服用30天的補(bǔ)鈣的也可以解決了。

病情分析：磨牙癥是什么原因引起的?--------------------------------------------------------------------------------磨牙癥的發(fā)病原因很復(fù)雜，包括精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素。（1）精神心理因素：精神緊張能使閉頜肌張力增加，尤其是焦慮者，試圖通過(guò)磨牙的方式來(lái)緩解內(nèi)心的憂郁感，另外情緒波動(dòng)較大人群及心理受挫折也是引起夜間磨牙的主要因素。（2）中樞系統(tǒng)控制失調(diào)：磨牙癥是一種不自主的下意識(shí)動(dòng)作，是失去高級(jí)中樞調(diào)節(jié)控制的一種反應(yīng)。人在入睡后，由于大腦皮質(zhì)活動(dòng)受到控制，下意識(shí)的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節(jié)律性均發(fā)生明顯改變，出現(xiàn)緊咬型和磨牙型的活動(dòng)；蘇醒后，磨牙得到控制。（3）牙合因素：磨牙癥與牙合因素有密切關(guān)系，牙合升高，或有牙合干擾時(shí)，就會(huì)不自主地磨牙以消除高點(diǎn)，另外牙合的類(lèi)型、牙齒的位置、牙齒的松動(dòng)、下頜運(yùn)動(dòng)型、牙型和修復(fù)等，在磨牙癥的發(fā)病中也起重要作用。（4）其他因素：除上述因素外，還有遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、維生素和鈣缺乏、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲(chóng)、血壓改變、睡眠姿勢(shì)等均與磨牙癥的發(fā)生有相關(guān)性。另外尿酸增多癥、甲亢、過(guò)敏、膀胱應(yīng)激癥、內(nèi)分泌紊亂等也與磨牙癥有關(guān)系。4.磨牙癥對(duì)人有什么影響?--------------------------------------------------------------------------------磨牙癥是人在非生理功能狀態(tài)下，產(chǎn)生上下牙齒彼此磨動(dòng)或緊咬的現(xiàn)象。（1）對(duì)牙體、牙髓組織的影響：磨牙癥最直接的影響，使牙齒組織廣泛損耗，牙齒外形破壞，邊緣銳利，?？纱虃筋a、舌軟組織，面下1/3變短，面容蒼老，影響患者的美觀和發(fā)音。（2）對(duì)牙周組織的影響：磨牙癥者產(chǎn)生的牙合力很大，10倍于正常人牙合力。這種牙合力作用于牙周組織時(shí)，輕者出現(xiàn)代償性反應(yīng)，牙周韌帶增寬增厚，牙槽骨亦增生；重者牙齒磨耗，產(chǎn)生咬合創(chuàng)傷，可以產(chǎn)生牙周病變。（3）對(duì)咀嚼肌的影響：早期的損傷表現(xiàn)為肌肉功能亢進(jìn)，肌肉過(guò)度活動(dòng)，電位增高，引起疼痛。同時(shí)夜磨牙病人不但有面部肌肉的疼痛，也可伴有頸、背部肌肉的疼痛。有的因頜肌力量過(guò)大而干擾下頜休息位的維持，造成肌肉痙攣和疲乏、頭面部肌肉疼痛、張口困難、咀嚼無(wú)力等，也可以產(chǎn)生肌筋膜痛功能紊亂癥。（4）對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)的影響：顳下頜關(guān)節(jié)、咀嚼肌、牙牙合三者為一功能整體。磨牙癥破壞了牙合系統(tǒng)的形態(tài)和功能。它又可引起咀嚼肌功能異常，如咀嚼肌功能亢進(jìn)、痙攣、疲乏、疼痛等。肌肉收縮不平衡、牙合位異常、頜間垂直高度改變、盤(pán)突位置關(guān)系失調(diào)，也直接影響顳下頜關(guān)節(jié)的正常形態(tài)和功能，表現(xiàn)出下頜運(yùn)動(dòng)異常，關(guān)節(jié)彈響，也使肌肉產(chǎn)生疼痛等表現(xiàn)。（5）產(chǎn)生頭面部疼痛：磨牙癥患者往往有面痛、頭痛的主訴，以及頜面部肌肉疲勞等反應(yīng)。嚴(yán)重者可出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，甚至咀嚼、咬物、打哈欠、講話時(shí)疼痛。（6）其他影響：磨牙癥者不僅對(duì)整個(gè)口頜系統(tǒng)都有影響，而且使患者精神緊張、焦慮、煩惱更增加肌肉張力，至病情加重，睡眠質(zhì)量下降。夜磨牙者，影響他人睡眠，另外也不利于美觀