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長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適，如耳鳴、手腳心發(fā)熱、燥熱口渴、多汗、大便干燥等。這些癥狀可能與腎陰虛、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱等有關(guān)。 1.腎陰虛：長(zhǎng)期手淫過(guò)度損耗腎精，導(dǎo)致腎陰不足。腎陰虛可出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等癥狀。治療可選用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：頻繁手淫影響體內(nèi)激素分泌平衡，可能導(dǎo)致燥熱、口渴、多汗等。需要調(diào)整生活方式，保持充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 3.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期過(guò)度手淫可能引起神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)耳鳴、睡眠障礙等。可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、服用谷維素等改善。 4.腸道功能紊亂：不良習(xí)慣影響腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致大便干燥。應(yīng)增加膳食纖維攝入，多喝水，必要時(shí)使用開(kāi)塞露等。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期手淫加上缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律等，加重身體不適。要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，均衡飲食。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，你的情況考慮還是腎虛引起的癥狀。要戒除手淫建議中醫(yī)辨證治療。注意休息，腎虛患者可以進(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。