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減肥效果不佳可能由多種因素導(dǎo)致，如產(chǎn)品不適合、飲食未控制、缺乏運(yùn)動(dòng)、基礎(chǔ)代謝低、身體疾病等。 1. 產(chǎn)品不適合：每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)減肥產(chǎn)品的反應(yīng)也不同。有些產(chǎn)品可能對(duì)某些人效果不明顯。 2. 飲食未控制：減肥期間如果攝入過(guò)多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，會(huì)影響減肥效果。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：?jiǎn)渭円揽繙p肥產(chǎn)品而不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，難以消耗足夠的熱量，達(dá)到減重目的。 4. 基礎(chǔ)代謝低：基礎(chǔ)代謝率低的人，身體消耗能量少，減肥相對(duì)困難。 5. 身體疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退等疾病，會(huì)影響新陳代謝，導(dǎo)致減肥困難。 總之，減肥是一個(gè)綜合的過(guò)程，不能僅僅依賴某種減肥產(chǎn)品。如果長(zhǎng)時(shí)間減肥效果不佳，建議咨詢醫(yī)生，排查是否存在健康問(wèn)題，并制定適合自己的減肥方案。

健康指導(dǎo)：您好，人體減肥是有一個(gè)度量的；過(guò)度快速的減肥反而會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的傷害，甚至出現(xiàn)免疫力下降、皮膚松弛等表現(xiàn)；所以您也不要希望可以15天之內(nèi)減五斤；同時(shí)您也要知道任何減肥藥物都是要區(qū)分不同的體質(zhì)和人群的；對(duì)此建議您正確的看待減肥瘦身，采用合理的健康的減肥方式。

健康指導(dǎo)：您好，關(guān)于減肥，一般來(lái)說(shuō)，不建議吃減肥藥或者節(jié)食的，雖然快速有效，但是容易反彈而且損害身體健康，而且有效與否還得視每個(gè)人的體質(zhì)情況而定，只需要平時(shí)在飲食上均衡合理有規(guī)律，每餐七八分飽，少吃高熱量、高脂類的食物，可以適量多吃水果蔬菜，運(yùn)動(dòng)上也要堅(jiān)持下去，運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去才最有效

你好，很多減肥藥都是騙人的不要相信他們的話，不然自己會(huì)很受傷，如果真的都有效，那還會(huì)有人減肥失敗么

健康指導(dǎo)：您好，您是吃了什么沒(méi)有效果呢？是減肥藥物還是減肥套餐，是針對(duì)自己的體質(zhì)進(jìn)行選擇的嗎？，但是肥胖的原因每個(gè)人得側(cè)重點(diǎn)不同，那么不可能一個(gè)方子適合所有人，要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇的